Vegan Diet : Recettes végétaliennes pour les débutants avec un budget et un livre de cuisine à haute teneur en protéines (Le meilleur livre de cuisine végétalien)

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Titre original :

Vegan Diet: Vegan Recipes For Beginners On A Budget And High Protein Cookbook (The Best Vegan Cookbook)

Contenu du livre :

Il est difficile de poursuivre son régime alimentaire tant que l'on n'a pas fait les bons changements. Il est préférable de consulter ce merveilleux livre de recettes végétaliennes pour mieux comprendre ce que vous pouvez préparer pour votre prochain repas.

Notre rythme de vie effréné nous laisse de moins en moins de temps pour planifier notre alimentation et préparer des repas sains à la maison. Lorsque vous n'avez pas beaucoup de temps à consacrer au dîner et que tout ce que vous voulez, c'est vous détendre avec votre famille, ces plats végétaliens simples et faciles à cuisiner vous permettront de mettre sur la table un bon repas que toute la famille adorera en un instant.

Voici un aperçu de ce que vous apprendrez :

⬤ Recettes d'entrées

⬤ Recettes de plats principaux

⬤ Recettes de dessertsUne vue d'ensemble du régime végétalien

⬤ Vous envisagez de perdre du poids avec le régime végétalien ?

⬤ Meilleures recettes végétaliennes

⬤ Bien plus encore

Le régime végétalien est l'un des plans d'alimentation les plus populaires à l'heure actuelle auprès des personnes qui suivent un régime et des adeptes de la santé. Certains de ses partisans affirment qu'il est utile à ceux qui souhaitent vivre plus longtemps et en meilleure santé, perdre du poids, réduire leur vulnérabilité aux maladies d'origine alimentaire, atténuer les symptômes de la ménopause et éviter l'ingestion de produits chimiques toxiques.

La société nous a dit que la viande et les produits d'origine animale étaient une nécessité et que nous ne pouvions absolument pas nous en passer, mais c'est évidemment faux. D'innombrables personnes menant une vie saine, épanouie et prospère adhèrent à des régimes à base de plantes et ne seraient certainement pas d'accord avec cette affirmation. Un régime végétalien vous libère du cycle des aliments transformés et malsains.

Il favorise une meilleure santé et un meilleur mode de vie en étant respectueux de l'homme et de l'environnement.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781990061424
• Auteur : Gloria Santana
• Éditeur : Micheal Kannedy
• Langue : anglais
• Reliure : Broché