Titre original :
Vegan Diet Cookbook: The Plan to Achieve the Keto-Vegetarian Lifestyle, to Burn Fat and Stimulate Your Energy (Everyday Vegan Recipes and C
Contenu du livre :
Vous voulez devenir végétalien, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Ce livre contient des étapes et des stratégies éprouvées pour suivre un régime végétalien sans en subir les conséquences sur la santé.
Vous vous demandez comment fonctionne le régime végétalien ? Voulez-vous transformer un régime alimentaire sain en un mode de vie bénéfique ? Si c'est le cas, ce livre est fait pour vous.
Je comprends que devenir végétalien ne consiste pas seulement à éviter la cruauté envers les animaux et à ne pas manger de produits d'origine animale. Il s'agit de vivre sa vie de manière saine. Pour certains, un régime végétalien approprié semble intimidant. Après tout, il s'agit d'un changement considérable auquel il faut s'habituer. De nombreuses personnes ne se rendent pas compte du nombre de sous-produits animaux présents dans les aliments qu'elles consomment jusqu'à ce qu'elles commencent à les éviter. Ils ne comprennent pas non plus que, même dans le cadre d'un régime végétalien, ils ont besoin d'un apport optimal en vitamines et en minéraux chaque jour.
Dans ce livre, vous trouverez :
⬤ Les principales lignes directrices pour commencer un régime végétalien céto.
⬤ Les unités de stockage les plus sûres et les plus fiables pour vos repas végétaliens céto.
⬤ Les avantages pour la santé d'adopter le régime végétalien céto.
⬤ Une liste d'achats de plus de 56 aliments.
⬤ Les meilleures façons de préparer un petit-déjeuner et un déjeuner végétalien céto.
⬤ 13+ suppléments qui vous soutiendront dans votre voyage vers l'amélioration de la santé, l'amélioration de la performance athlétique et la perte de graisse.
⬤ Les meilleures stratégies pour calculer votre apport calorique.
⬤ Et bien d'autres choses encore...
Ce qu'il faut faire maintenant, c'est acheter votre exemplaire tout de suite.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781989787267 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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