Vegan Bowl Attack ! Plus de 100 repas en un plat remplis d'énergie végétale

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre de cuisine a reçu des critiques mitigées, beaucoup faisant l'éloge de ses recettes végétaliennes délicieuses et créatives, tandis que d'autres critiquaient le temps et l'effort nécessaires à leur préparation. Dans l'ensemble, ce livre semble être une bonne ressource pour les végétaliens nouveaux et expérimentés, mais il ne conviendra peut-être pas à ceux qui recherchent des repas rapides.

Avantages:

Des recettes créatives et délicieuses, des instructions faciles à suivre, des aliments complets, une grande variété de plats (petits déjeuners, entrées, desserts), de nombreuses photos inspirantes, et les cuisiniers, nouveaux ou expérimentés, y trouvent leur compte. Idéal pour préparer les repas et initier les non-végétaliens à l'alimentation à base de plantes.

Inconvénients:

De nombreuses recettes prennent du temps et nécessitent plusieurs composants, ce qui peut être encombrant. Certains utilisateurs ont trouvé l'existence de recettes plus simples trompeuse et ont souligné la mauvaise construction du livre. La navigation par hyperliens dans le contenu du livre a également été critiquée.

(basé sur 138 avis de lecteurs)

Titre original :

Vegan Bowl Attack!: More Than 100 One-Dish Meals Packed with Plant-Based Power

Contenu du livre :

Combinez des légumes, des protéines et des céréales complètes dans un seul plat pour obtenir un repas simple, complet et nutritif avec Vegan Bowl Attack.

La nourriture des bols. C'est un mot-clé. C'est un buffet pour une personne. C'est un mode de vie.

Simples et nourrissants, les bols végétaliens sont à la mode. Parfaits pour les déjeuners de travail, les dîners simples et même les petits déjeuners, ces repas sont si bons que vous oublierez bientôt l'existence même des assiettes. Des en-cas fantastiques (parfaits pour les fêtes) et des desserts délectables sont également inclus !

À l'intérieur, vous trouverez plus de 100 bols à base de plantes et composés d'un seul plat qui répondent à tous les caprices et à toutes les fantaisies, créés pour vous par l'auteur et blogueuse végétalienne extraordinaire Jackie Sobon. Il n'est pas nécessaire d'être végétalien pour apprécier ces recettes, il suffit d'aimer la nourriture ! Elles sont copieuses et délicieuses et ne manqueront pas de satisfaire tous les appétits. Nous parlons de :

⬤  Des flocons d'avoine au beurre de cacahuète et aux bretzels.

⬤  Biscuit Nacho Bowl.

⬤  Salade de pommes de terre tex-mex.

⬤  Bouchées de Bruxelles au sésame épicé.

⬤  Chaudrée de maïs fumée.

⬤  Bol de Ramen Kimchi avec sauce au curry rouge et aux amandes.

⬤  Bol de sushis épicés.

⬤  Croustillant aux pommes crues.

⬤  Bol de pudding S'mores.

Prenez votre bol, votre appétit et ce livre, et préparez-vous à creuser ! Fourchettes et cuillères facultatives.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781592337217
• Auteur : Jackie Sobon
• Éditeur : Fair Winds Pr
• Reliure : Relié
• Année de publication : 2016
• Nombre de pages : 208