Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre a reçu des critiques positives pour ses conseils perspicaces et ses astuces pratiques destinés aux nageurs de tous niveaux. De nombreux lecteurs l'ont trouvé utile pour surmonter leurs peurs et améliorer leurs techniques de natation, ce qui est particulièrement bénéfique pour les adultes qui apprennent à nager. Cependant, certains n'ont pas mentionné d'inconvénients particuliers.
Avantages:Conseils utiles pour les nageurs de tous niveaux, aide à surmonter les peurs liées à la natation, favorise la confiance dans l'eau, considéré comme une excellente ressource pour les triathlètes, perspectives perspicaces sur les expériences de natation.
Inconvénients:Aucun inconvénient particulier n'a été mentionné.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Conquer Your Fear of the Triathlon Swim: End the Dread!
Contenu du livre :
"Une ressource très attendue qui offre un chemin concret pour aider les triathlètes à nager avec confiance. -Rocky Harris, PDG de USA Triathlon.
Mettez fin à la peur Et si, au lieu de redouter la natation du triathlon, vous pouviez en faire votre partie préférée de la course ?
Ce guide intelligent, étape par étape, pour vaincre la peur de la natation en triathlon vous apporte le fruit de plus de 40 ans d'expérience dans la guérison des adultes ayant peur de l'eau. Les auteurs M. Ellen Dash et Ali Meeks présentent aux triathlètes la solution la plus fondamentale et la plus ambitieuse pour vaincre la peur de l'eau. Pour la première fois, les concepts révolutionnaires de pleine conscience utilisés pour enseigner aux adultes débutants sont adaptés aux défis de la course en eau libre pour produire un remède qui dure. Apprenez exactement ce dont vous avez besoin pour réaliser une nage gratifiante à chaque fois.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781734204940 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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