Note :
Ce livre est bien accueilli par de nombreux lecteurs, en particulier ceux qui cherchent de l'aide pour des troubles alimentaires tels que la boulimie et l'hyperphagie. Il fournit des informations utiles et des conseils pratiques, avec une approche douce qui est appréciée par les professionnels de la santé et les personnes en voie de guérison. Cependant, certains lecteurs trouvent qu'il manque de profondeur et d'efficacité, en particulier en ce qui concerne l'hyperphagie boulimique, ce qui suggère qu'il ne répond pas à toutes les expériences.
Avantages:⬤ Utile pour les personnes souffrant de troubles alimentaires, en particulier de boulimie
⬤ stratégies pratiques d'auto-assistance
⬤ bien écrit et facile à comprendre
⬤ recommandé par les professionnels de la santé
⬤ encourage le rétablissement et fournit une approche douce et non moralisatrice.
⬤ Certains lecteurs estiment qu'il manque de profondeur et qu'il contient des informations qu'ils connaissent déjà
⬤ peut ne pas convenir aux personnes souffrant d'hyperphagie boulimique en raison de conseils contradictoires
⬤ certains estiment qu'il suscite davantage de problèmes qu'il n'en aide
⬤ est perçu comme dépassé par certains.
(basé sur 29 avis de lecteurs)
Overcoming Bulimia Nervosa and Binge Eating 3rd Edition: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
Une femme sur vingt dans le monde occidental connaît des crises de boulimie incontrôlées et nombre d'entre elles souffrent d'un trouble alimentaire, la boulimie. Les régimes draconiens et le fait de se faire vomir après avoir trop mangé sont des caractéristiques communes de la boulimie, tout comme la dépression, l'anxiété et le sentiment d'inutilité.
Cette maladie provoque une grande détresse chez les personnes qui en souffrent et chez leurs proches, mais ces dernières années, de réels progrès ont été réalisés en matière de traitement. Dans cette troisième édition, le guide sympathique et très apprécié de Peter Cooper donne une explication claire de la maladie et des graves problèmes de santé qui peuvent en résulter. Il décrit les traitements disponibles aujourd'hui et, surtout, propose un guide d'auto-assistance pour ceux qui souhaitent s'attaquer à leurs difficultés grâce à un programme étape par étape.
Ce programme s'est avéré, dans le cadre d'une recherche clinique indépendante, très bénéfique pour les personnes souffrant de boulimie (Psychological Medicine, 2005). Ce livre permettra également aux amis et à la famille de mieux comprendre la maladie et son traitement.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)