Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide complet pour les personnes diagnostiquées avec l'ostéoporose, offrant des informations détaillées sur la maladie, les traitements, des conseils diététiques et des programmes d'exercices adaptés à différents niveaux d'activité. Si de nombreux lecteurs le trouvent instructif et facile à suivre, certains se disent déçus par la profondeur du contenu et les illustrations utilisées.
Avantages:⬤ Des informations bien structurées, claires et concises
⬤ de bonnes indications sur les exercices et les conseils diététiques
⬤ utile pour les personnes nouvellement diagnostiquées
⬤ constitue une bonne référence
⬤ commentaires positifs sur l'amélioration de la compréhension et de la prise en charge de l'ostéoporose.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé le contenu basique et manquant de profondeur
⬤ les illustrations ont été critiquées pour leur manque d'attrait
⬤ certaines recommandations d'exercices ont été jugées inadaptées
⬤ déception exprimée à propos des informations répétitives par rapport aux ressources existantes.
(basé sur 22 avis de lecteurs)
Titre original :
Beating Osteoporosis: The Facts, the Treatments, the Exercises
Contenu du livre :
Diana Moran est ici pour aider à faire connaître les traitements et les mesures préventives que nous pouvons tous prendre pour lutter contre l'ostéoporose.
Rédigé en association avec la National Osteoporosis Society, ce livre pratique est indispensable à toute personne touchée par l'ostéoporose. Il regorge de conseils, d'astuces et d'idées sympathiques, d'un aperçu des recherches actuelles et de ce que nous pouvons tous faire pour nous aider à vivre en bonne santé.
Ayant elle-même souffert d'ostéopénie (une forme précoce d'ostéoporose), Diana Moran est une fervente partisane de l'exercice, du diagnostic précoce, de l'exercice avec mise en charge, de la vitamine D et d'autres mesures qui peuvent être prises pour lutter contre l'ostéoporose.
Ce livre contient des exercices spécialement conçus pour encourager un mode de vie plus actif et renforcer les zones de faiblesse, ainsi que des informations théoriques et médicales importantes sur l'ostéoporose. Il s'agit d'un guide facile à digérer et convivial pour le lecteur général.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781472961907 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 160 |
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