Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques soulignent que « Overcoming Imposter Anxiety » est un livre transformateur et perspicace qui aborde efficacement les complexités de l'angoisse de l'imposteur grâce à un mélange de récits personnels, de recherches et de conseils pratiques. Les lecteurs ont trouvé l'approche empathique de l'auteur et ses stratégies concrètes particulièrement utiles pour comprendre et surmonter le doute de soi.
Avantages:⬤ Le livre est loué pour ses conseils pratiques, sages et compatissants
⬤ l'intégration d'histoires personnelles avec des recherches évaluées par des pairs
⬤ son style d'écriture engageant
⬤ et sa capacité à résonner avec les propres expériences des lecteurs en matière d'anxiété de l'imposteur. Nombreux sont ceux qui ont trouvé cette lecture transformatrice qui leur a apporté de la clarté, de l'autonomie et des stratégies significatives pour gérer l'anxiété.
Certaines critiques n'ont pas indiqué d'inconvénients significatifs, mais l'un d'entre eux a exprimé le souhait d'avoir lu le livre plus tôt dans sa vie. En outre, la profondeur du sujet peut nécessiter plusieurs lectures pour une compréhension complète.
(basé sur 10 avis de lecteurs)
Titre original :
Overcoming Imposter Anxiety: Move Beyond Fear of Failure and Self-Doubt to Embrace Your Worthy, Capable Self
Contenu du livre :
Commencez à vivre avec plus de courage, de confiance et d'authenticité.
Vous arrive-t-il de vous inquiéter de ne pas être assez bon ou assez compétent, malgré vos nombreuses réalisations ? Avez-vous atteint un haut niveau de réussite, mais vous avez toujours l'impression de faire semblant ? « Si c'est le cas, il se peut que vous souffriez de l'angoisse de l'imposteur, une peur persistante d'être démasqué comme un imposteur, même en présence de preuves accablantes du contraire. N'oubliez pas que vous n'êtes pas seul. Trop souvent, des personnes très talentueuses laissent l'angoisse de l'imposteur déformer l'image qu'elles ont d'elles-mêmes. Alors, comment pouvez-vous exploiter votre potentiel illimité et aller de l'avant en toute confiance ?
Dans Vaincre l'angoisse de l'imposteur, vous trouverez des stratégies fondées sur la psychologie de la libération et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour vous aider à résister au doute, à atténuer la peur de l'échec et à vivre avec authenticité. Vous identifierez également la cause profonde de vos comportements auto-saboteurs et changerez votre état d'esprit pour honorer vos réussites et affirmer vos points forts. Si vous êtes prêt à dépasser vos croyances auto-limitantes et à commencer à vivre votre vie avec plus de courage et d'estime de soi, ce livre vous guidera pas à pas.
Découvrez des outils qui vous aideront à :
⬤ Gérer les pensées et les sentiments qui vous font douter de vous-même.
⬤ Surmonter votre peur de l'échec.
⬤ Tirer parti de vos qualités uniques.
⬤ Construire un réseau de soutien encourageant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781648481086 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 192 |
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