Titre original :
A Vision of Exercise: Tales of Inspiring People and Organisations
Contenu du livre :
L'entraînement physique a beaucoup aidé Andrew Edwards à gérer son autisme, ses niveaux d'anxiété et la dépression qu'il a subie par à-coups tout au long de sa vie d'adulte. Dans cette optique, A Vision of Exercise, Andrew explore les histoires inspirantes d'individus et d'organisations - avec un accent particulier sur le handisport - qui ont donné au sport et à l'exercice des directions nouvelles, intéressantes et précieuses.
Avec l'aide du premier footballeur gallois à remporter la Coupe d'Europe, d'un médaillé paralympique de Rio 2016, de joueurs internationaux de rugby en fauteuil roulant, de joueurs anglais de cricket pour handicapés, d'un ancien triathlète de niveau européen et de bien d'autres, Andrew découvre comment le pouvoir de l'exercice peut influencer positivement le corps et l'esprit.
Andrew évoque également son parcours personnel en matière d'exercice physique. En particulier, la perte de poids et les améliorations de santé qu'il a obtenues depuis qu'il travaille avec Geraint Roberts à Number One Health Strength Performance.
La préface du livre est signée Sarah Taylor, triple championne des Ashes et quadruple championne du monde de cricket.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781910773611 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 104 |
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