Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Garry G. Jones est largement plébiscité pour ses conseils pratiques, sa narration réaliste et ses techniques efficaces visant à aider les individus à améliorer leur santé mentale et leur compréhension d'eux-mêmes. Les lecteurs apprécient les exercices pratiques et le style engageant de l'auteur, et soulignent l'impact bénéfique du livre sur divers défis personnels, notamment l'anxiété et la dépression. De nombreux lecteurs le recommandent comme une ressource précieuse à consulter régulièrement.
Avantages:Excellents conseils et outils pratiques, récit racontable et engageant, techniques efficaces pour la santé mentale, applicables dans diverses situations de la vie, bien écrit et facile à lire, inspirant et transformateur, adapté aux personnes confrontées à des luttes personnelles, contient de nombreux conseils et stratégies pratiques.
Inconvénients:Certains exercices peuvent ne pas trouver d'écho chez tous les lecteurs sur le moment, mais pourraient s'avérer utiles plus tard ; le contenu peut être accablant pour ceux qui ne sont pas familiarisés avec les thèmes de l'entraide.
(basé sur 41 avis de lecteurs)
Titre original :
A Life Without Fear: How to Release Your Depression and Anxiety
Contenu du livre :
Dans notre monde moderne, la dépression et l'anxiété sont aussi néfastes que les problèmes de santé physique. Ce livre a pour but de permettre une véritable libération de ces limitations inutiles à la joie.
Certains livres sont à lire uniquement, d'autres appellent à l'action. Au cœur de l'éthique de ce livre se trouve un simple A. B.
C. N'acceptez rien.
Ne croyez rien. Vérifiez tout.
Si vous le voulez bien.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781784521691 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 208 |
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