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Titre original :
A Healthy Life In Pictures
Contenu du livre :
JILL FITZGERALD est une actrice, un mannequin, une porte-parole et une artiste qui se produit depuis 30 ans au cinéma, au théâtre, à la danse et à la télévision.
Toute sa vie, les gens lui ont demandé : "Comment restez-vous en forme ? "Comment restez-vous en bonne santé et gardez-vous une attitude positive face à la vie ? ".
Sa réponse est "Une vie saine en images". Ce qui est vraiment remarquable dans cet ouvrage attrayant, c'est la façon dont la "réponse" est communiquée. Magnifiquement illustrée par une série de peintures et de photographies captivantes, Jill montre comment rester en bonne santé, en forme et heureux. Le texte superposé à chaque image nous apprend qu'à tout âge, nous pouvons commencer à changer nos habitudes et nous créer un moi plus sain, plus heureux et plus beau. Il n'est jamais trop tard pour devenir ce que nous avons toujours voulu être.
Les photos ont été prises pendant la carrière d'actrice et de mannequin de Jill et les peintures uniques sont les siennes et nombre d'entre elles ont été créées pour les besoins de ce livre. Chacune des 173 pages utilise une peinture ou une photo pour souligner et appuyer les messages sous-jacents.
Grâce à ces photos et à ces peintures, Jill vous montrera comment :
- Manger mieux.
- Mieux dormir.
- Devenir le plus beau "vous".
- Démarrer un programme de remise en forme.
- Réduire le stress.
- Appréciez votre vie.
Parce que "Une vie saine en images" associe avec succès des conseils sur le mode de vie à des images artistiques, il ravira certainement les amateurs de fitness et les amoureux de l'art.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781478717157 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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