Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr Trevor Cates est généralement bien accueilli, loué pour son contenu informatif sur les soins de la peau qui met l'accent sur une approche holistique, reliant l'alimentation et la santé interne à l'apparence de la peau. Les lecteurs apprécient les recettes pratiques et l'accent mis sur l'utilisation de produits naturels. Toutefois, certains lecteurs ont relevé des erreurs typographiques et des problèmes d'organisation, et quelques-uns ont estimé que le livre était trop simple pour les personnes déjà familiarisées avec l'alimentation saine.
Avantages:⬤ Lecture rapide et agréable.
⬤ Fournit de nombreuses informations utiles pour améliorer la santé de la peau.
⬤ Inclut des recettes de soins de la peau et des conseils diététiques qui peuvent être mis en pratique.
⬤ Favorise une approche holistique des soins de la peau, en mettant l'accent sur le lien entre la santé interne et l'apparence de la peau.
⬤ A motivé les lecteurs à adopter des habitudes plus saines.
⬤ Quelques erreurs typographiques et des problèmes d'organisation ont été relevés.
⬤ Peut être trop basique pour les lecteurs qui sont déjà familiers avec l'alimentation saine et les soins de la peau holistiques.
⬤ Quelques évaluateurs ont reçu des exemplaires d'occasion vendus comme neufs.
(basé sur 99 avis de lecteurs)
Titre original :
Clean Skin from Within: The Spa Doctor's Two-Week Program to Glowing, Naturally Youthful Skin
Contenu du livre :
De nombreuses personnes souffrent d'affections cutanées - acné, rosacée, eczéma, psoriasis - et recherchent une aide médicale conventionnelle, mais n'obtiennent pas les résultats escomptés. Ce qu'elles ne réalisent pas, c'est à quel point leur peau peut être saine lorsqu'elles adoptent un mode de vie plus propre et plus sain.
Dans Clean Skin from Within, le Dr Trevor Cates présente des lignes directrices et des recettes pour transformer votre peau de l'intérieur. Il explique le "pourquoi" de ce qui se passe et comment remédier aux problèmes. Le Dr Cates commence par montrer comment identifier votre type de peau afin d'atteindre la cause profonde des problèmes.
À partir de là, vous apprendrez comment créer des aliments nourrissants pour avoir un esprit sain, une peau nette et un corps en bonne santé. Les bouillons d'os stimulant le collagène, les salades riches en antioxydants et les délicieux smoothies ne sont que quelques-uns des plats au menu.
Vous serez également en mesure de préparer des nettoyants, des toniques, des exfoliants et des masques entièrement naturels. En deux semaines, votre peau et votre corps tout entier seront polis, parfaits et prêts à rayonner.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781592337439 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 208 |
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