Avis des lecteurs
Résumé:Le livre mêle des histoires sincères et des recettes axées sur la santé et le bien-être, tout en abordant le parcours personnel de l'auteure en matière d'alimentation et d'image corporelle. Les critiques apprécient les aspects inspirants et les délicieuses recettes, mais expriment des sentiments mitigés quant au message de l'auteur concernant la positivité du corps et les régimes.
Avantages:⬤ Des histoires personnelles sincères et engageantes et des traditions alimentaires culturelles.
⬤ Des recettes délicieuses et saines que de nombreux lecteurs ont trouvées faciles à suivre et d'un goût impressionnant.
⬤ Une mise en page réfléchie et des sections adaptées aux différents modes de bien-être, qui séduisent les personnes désireuses de changer de mode de vie.
⬤ Une présentation soignée et un design captivant.
⬤ Fournit des informations sur l'amour de soi et sur la façon de surmonter les problèmes d'image corporelle.
⬤ Messages déroutants concernant la positivité du corps et les régimes, certains percevant en filigrane une philosophie axée sur les régimes.
⬤ Certaines recettes peuvent nécessiter une planification préalable et peuvent demander beaucoup de travail ou être peu pratiques pour les personnes très occupées.
⬤ Des cas de langage perçu comme fatphobe et des points de vue contradictoires sur les relations alimentaires.
⬤ Intérêt limité pour les personnes qui ne respectent pas les préférences alimentaires de l'auteur ou qui recherchent une cuisine moins exigeante en termes de main-d'œuvre.
(basé sur 32 avis de lecteurs)
Titre original :
A New Way to Food: 100 Recipes to Encourage a Healthy Relationship with Food, Nourish Your Beautiful Body, and Celebrate Real Wellness fo
Contenu du livre :
Ce livre est le fruit d'un travail de longue haleine qui a permis à Maggie Battista de découvrir des aliments et des recettes qui lui ont permis de se considérer comme digne d'être en bonne santé, et de créer une relation positive avec la nourriture.
Jusqu'à ce que Maggie Battista découvre les aliments et les recettes qui lui ont permis de se considérer enfin comme digne d'être en bonne santé, elle a passé sa vie à lutter contre l'alimentation. Dans ce livre de cuisine bienveillant et généreux, elle partage plus de 100 recettes essentiellement saines, principalement sans produits laitiers, à base de plantes et toujours sans sucre raffiné, qui l'ont aidée à retrouver le chemin de la santé, à perdre 70 livres et à se débarrasser d'années de maux et de douleurs chroniques. A New Way to Food est un livre de cuisine nourrissante qui vous guidera vers une nouvelle façon de manger. Vous y trouverez l'inspiration et la motivation nécessaires pour que l'alimentation saine vous convienne, et vous découvrirez comment faire en sorte que les ingrédients biologiques sains deviennent des éléments permanents de votre cuisine. Les plus de 100 recettes présentées ici couvrent les petits déjeuners, les déjeuners rapides et les dîners nourrissants, et offrent des mises à jour saines des aliments réconfortants et des dîners de soirée. L'accent étant mis sur l'alimentation à base de plantes, quelques plats à base de viande sont également inclus. En outre, A New Way to Food est aussi un livre de mémoires jubilatoires, rempli d'histoires passionnantes de grosses filles auxquelles tant de femmes (et d'hommes) s'identifieront et qu'elles ressentiront sincèrement, en s'apercevant elles-mêmes dans les essais qui ouvrent chaque chapitre.
Les recettes sont organisées en chapitres qui relatent ses luttes, ses victoires et les leçons qu'elle a tirées de sa réconciliation avec la nourriture. Elles constituent un livre de référence sur la façon dont elle a commencé à se voir avec des yeux plus doux, afin que vous puissiez vous aussi trouver une nouvelle façon de manger.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781611806175 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 304 |
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