Une minute à perdre ? Le yoga pour la santé et la détente

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Titre original :

Gotta Minute? Yoga for Health and Relaxation

Contenu du livre :

Yoga pour tous Cette merveilleuse collection de techniques simples et rapides est tirée de l'ancienne tradition du yoga.

Il vous guide pour relever les défis quotidiens les plus courants avec succès et facilité, grâce à des exercices de guérison à faire le matin, au bureau, dans la voiture et avant de se coucher.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781885003645
• Auteur : Singh Khalsa Nivair
• Éditeur : Robert D Reed Publ
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2010
• Nombre de pages : 96