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An Ecology of Gratitude: Writing Your Way to What Matters
L'écologie de la gratitude est un guide pratique et inspirant qui encourage les lecteurs à ralentir, à prêter attention et à écrire leur chemin vers ce qui compte. Structuré comme une série d'anecdotes, de notes de terrain et d'incitations à l'écriture sur 30 jours, l'auteur Lorraine Widmer-Carson brode la science de la gratitude avec des histoires personnelles d'expériences vécues, incitant les lecteurs à ouvrir les yeux sur les merveilles, à se délecter des possibilités et à avancer vers un avenir meilleur.
La gratitude est plus qu'un sentiment de carte de vœux. C'est une boussole, un miroir et un outil d'étalonnage personnel qui permet d'envisager la vie sous un angle plus riche. La gratitude découle d'un système de croyances et d'attitudes que nous entretenons à l'égard de nous-mêmes, des autres et de l'univers. En outre, la gratitude définit nos questions essentielles et nos valeurs fondamentales, et peut nous aider à nous épanouir dans un environnement de douce acceptation, d'espoir et de grâce.
Vos préférences, vos réactions, vos conversations et vos interactions contiennent probablement déjà des indices de gratitude. Votre façon d'exprimer ou de reconnaître la gratitude peut être spécifique à votre culture et normale dans votre monde. Cependant, en regardant plus attentivement, en étiquetant la gratitude avec plus de perspicacité et de précision, et en appliquant la lentille de la gratitude à vos contemplations quotidiennes, vous trouverez plus de raisons d'être optimiste, optimiste et motivé pour faire le prochain pas en avant.
La gratitude crée son propre champ de force et peut générer un flux d'énergie réciproque. En donnant et en recevant, en acceptant les cadeaux dans l'esprit voulu et en réattribuant votre énergie de don avec une gentillesse intentionnelle, vous pouvez influencer la dynamique des relations à la maison et au travail et, plus important encore, dans votre relation avec vous-même.
| ISBN : | 9781777778507 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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