Avis des lecteurs
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Titre original :
A Collection of Relatable Thoughts
Contenu du livre :
est dédié à tous ceux qui se sont déjà sentis bloqués et qui font de leur mieux pour ne pas abandonner. Les principaux thèmes abordés sont les suivants : rester positif, les comparaisons, les relations, les aspects de notre vie que nous pouvons développer et, enfin, un avenir plein d'espoir. Ces sujets sont explorés à partir des expériences personnelles de l'auteure, qu'elle a trouvées racontables à d'autres personnes en conversant avec d'autres personnes et en écoutant leurs histoires. L'auteur évoque également les différentes pensées qu'elle a eues lorsqu'elle souffrait d'émotions telles que l'anxiété, le doute de soi et le sentiment d'être déchirée parce qu'elle ne comprenait pas son but dans la vie.
Il s'agit d'un livre interactif, que le lecteur peut éditer et consulter régulièrement. Chaque chapitre comporte deux activités : l'une est un coloriage attentif et l'autre est une activité suggestive. L'activité de coloriage en pleine conscience a pour but d'encourager le lecteur à prendre quelques instants de son temps pour déstresser et se concentrer sur la présence dans l'instant. Les activités suggestives sont là pour vous donner différentes activités à faire lorsque le stress, le doute ou le sentiment de déconnexion se manifestent.
A Collection of Relatable Thoughts n'est pas nécessairement un livre d'auto-assistance et ne donne pas aux lecteurs des instructions étape par étape. Il tente plutôt de sensibiliser le lecteur et de le persuader de prendre ses propres décisions quant aux changements qu'il souhaite apporter pour améliorer sa qualité de vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781838591557 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 160 |
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