Avis des lecteurs
Résumé:A Year of Loving Kindness To Myself de Brigid Lowry est un livre audio sincère et perspicace qui offre une sagesse sur le soin de soi, la gentillesse et l'acceptation à travers des essais et des réflexions personnels. L'auteure partage son parcours de croissance personnelle, imprégné d'humour et de grâce, ce qui le rend compréhensible et inspirant pour les auditeurs. C'est un compagnon chaleureux pour ceux qui naviguent dans les défis de la vie, offrant des stratégies fondées sur des principes psychologiques et bouddhistes.
Avantages:Le livre audio est considéré comme étant à la fois apaisant et engageant, avec une narration chaleureuse qui renforce le lien émotionnel avec le texte. Les lecteurs apprécient l'approche douce et sans prétention de l'auteur, les commentaires perspicaces sur l'autocompassion et les suggestions pratiques pour la vie de tous les jours. Beaucoup ont trouvé qu'il s'agissait d'un rappel nécessaire à l'auto-compassion et à la gentillesse, avec un humour omniprésent. La structure mensuelle et les essais thématiques offrent une perspective nouvelle et conviennent donc à un large éventail d'auditeurs.
Inconvénients:Certains critiques ont noté que certaines sections semblaient lentes ou n'étaient pas personnellement pertinentes, ce qui pourrait nuire à l'expérience globale. Les personnes familiarisées avec les concepts d'auto-assistance peuvent trouver peu d'informations nouvelles, et les suggestions d'activité physique peuvent ne pas trouver d'écho auprès des auditeurs handicapés. En outre, certains ont exprimé le souhait de disposer d'une version imprimée pour mieux s'approprier le contenu et revenir sur des idées importantes.
(basé sur 13 avis de lecteurs)
Titre original :
A Year of Loving Kindness to Myself: & Other Essays
Contenu du livre :
Un livre magnifiquement présenté et édifiant d'essais contemplatifs, ironiques et parfois drôles sur la façon de vivre de manière réfléchie et avec soin au milieu des défis de la vie.
Si vous vous efforcez de conserver grâce et bonne humeur au milieu des nids-de-poule et des embûches du quotidien, Brigid Lowry pourrait bien être la compagne chaleureuse, sage et pleine d'esprit dont vous avez besoin. S'inspirant de la psychologie contemporaine et du bouddhisme zen, les essais de Brigid proposent des réflexions sur tous les sujets, de l'amitié au deuil, et de la gratitude à l'autonomie.
Offrez ce livre à un ami ou offrez-le à vous-même, A Year of Loving Kindness to Myself est tout l'encouragement dont vous aurez besoin pour prendre soin de vous et de ceux qui vous entourent.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781925816327 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 144 |
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