Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre a reçu des critiques extrêmement positives pour ses idées pratiques et son approche stimulante de la réévaluation de la relation avec l'alcool. De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il s'agissait d'un guide de soutien qui encourage la réduction ou l'élimination de la consommation d'alcool sans se montrer pressant. Le style d'écriture est décrit comme conversationnel et racontable, ce qui donne l'impression d'une discussion amicale. Toutefois, aucun inconvénient notable n'a été mentionné explicitement dans les commentaires, ce qui laisse supposer une bonne réception générale.
Avantages:⬤ Bien écrit, accessible et perspicace
⬤ offre des outils et des stratégies pratiques pour vivre sans alcool
⬤ incite les lecteurs à reconsidérer leur relation avec l'alcool
⬤ ton positif et encourageant
⬤ donne un sentiment de communauté autour du mouvement « sobriété et curiosité ».
Aucun inconvénient majeur n'a été mentionné dans les commentaires.
(basé sur 18 avis de lecteurs)
Titre original :
Unbottled Potential: Break Up with Alcohol and Break Through to Your Best Life
Contenu du livre :
Un guide qui change la vie pour se libérer de l'alcool, manifester le succès et planter les graines d'une vie extraordinaire.
Comme peut en témoigner Amanda Kuda, coach en développement personnel et sobre, il n'est pas nécessaire d'avoir un problème d'alcool pour que l'alcool vous empêche d'avancer. Comme beaucoup de jeunes professionnels qui réussissent, sa vie a été un carrousel d'occasions de boire qui l'ont finalement laissée insatisfaite dans son esprit, ses relations et sa carrière. Elle n'a pas touché le fond ni eu besoin d'un programme de rétablissement, mais elle avait besoin d'un changement. Ce n'est que lorsque Kuda a essayé Dry January qu'elle a réalisé que la sobriété était la clé d'une vie meilleure. Dans une culture où l'alcool est considéré comme un remède universel pour calmer l'anxiété, faire son deuil et faire la fête, elle a découvert que le fait de le supprimer l'aidait - et plus tard, ses clients - à se sentir vraiment bien et à atteindre enfin son plein potentiel.
Que vous souhaitiez rompre avec la bouteille ou simplement trouver une relation moins volatile avec l'alcool, ce manifeste de la méditation établira une base solide pour vous permettre de :
⬤ renégocier ce que vous ressentez par rapport à la consommation d'alcool.
⬤ vous connecter à votre enfant intérieur
⬤ Fixer de nouvelles limites.
⬤ atteindre enfin vos objectifs relationnels et professionnels.
Avec une approche enracinée dans la psychologie et l'étude spirituelle, Unbottled Potential vous mettra au défi d'ouvrir votre esprit aux possibilités extraordinaires d'une vie sans alcool.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593538678 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 224 |
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