Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques soulignent que « A Little Bit of Lucid Dreaming » est une introduction très informative et accessible au sujet du rêve lucide. Les lecteurs apprécient les conseils pratiques et les bénéfices potentiels pour la guérison et le développement personnel. Cependant, certains ont mentionné des problèmes liés à l'état du livre à la réception.
Avantages:⬤ Contenu informatif et éducatif
⬤ bon pour les débutants
⬤ conseils pratiques pour le rêve lucide
⬤ petit et maniable
⬤ inspirant pour le développement personnel et la guérison
⬤ recommandé pour les personnes intéressées par le sujet.
Certains conseils peuvent être difficiles à mettre en œuvre en raison d'incohérences dans le mode de vie ; certains exemplaires ont été signalés comme ayant une odeur désagréable, ce qui a un impact sur l'expérience de lecture.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
A Little Bit of Lucid Dreaming, 27: An Introduction to Dream Manipulation
Contenu du livre :
Le rêve lucide est une pratique qui consiste à se rendre compte que l'on est en train de rêver et que l'on est en train de le faire. Le rêve lucide est, en termes simples, la prise de conscience que vous êtes en train de rêver.
C'est se réveiller à l'intérieur d'un rêve et savoir que tout ce que l'on voit devant soi est le fruit de son imagination et de sa conscience. Cela peut être désorientant, mais une fois que l'on sait cela, on peut réellement prendre le contrôle de son rêve. Cyrena Lee, experte de longue date sur le sujet, vous fait découvrir l'histoire du rêve lucide, de l'Antiquité à nos jours.
Elle décrit les bienfaits thérapeutiques de cette pratique, qu'il s'agisse d'éliminer les problèmes d'endormissement et d'améliorer la qualité du sommeil, ou de réécrire les traumatismes du passé et de favoriser la créativité. Elle vous guide à travers des exercices pour vous souvenir des rêves, tenir un journal des rêves, vous endormir en étant pleinement conscient, et pratiquer la méditation des rêves et le yoga des rêves.
Elle inclut même des techniques avancées, comme déplacer des objets dans les rêves et parler à des personnages de rêve qui peuvent vous aider à clarifier votre vie au réveil. Ce regard passionnant et accessible sur une pratique en plein essor offre des possibilités inédites de développement personnel et spirituel.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781454942849 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 128 |
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