Avis des lecteurs
Résumé:A Complaint Free World de Will Bowen propose une approche unique pour réduire la négativité et favoriser une vision plus positive en mettant les lecteurs au défi de passer 21 jours sans se plaindre, sans faire de commérages et sans critiquer. Le livre est à la fois loué pour son potentiel de changement de vie et critiqué pour l'accent mis sur la vente de bracelets et l'autopromotion de l'auteur.
Avantages:Le livre fournit des conseils pratiques, encourage la pleine conscience de la parole, est simple et rapide à lire, et a eu un impact positif sur les attitudes et les relations interpersonnelles de nombreux lecteurs. Les participants au défi de 21 jours déclarent avoir pris davantage conscience de leurs habitudes de plainte et avoir amélioré leur humeur et leur santé en général.
Inconvénients:Certains lecteurs trouvent l'auteur égocentrique et notent que le livre dévie parfois vers une positivité toxique. Les critiques mentionnent également qu'il manque de recherches empiriques et que l'accent mis sur la vente de bracelets peut détourner l'attention du message principal du livre. En outre, certains le trouvent trop simplifié ou estiment que le processus n'est pas sincère.
(basé sur 334 avis de lecteurs)
Titre original :
A Complaint Free World, Revised and Updated: Stop Complaining, Start Living
Contenu du livre :
La philosophie "sans plainte" vous apprend à cesser de vous plaindre, à devenir plus positif et à vivre la vie dont vous avez toujours rêvé.
Tout a commencé il y a plus de quinze ans avec un simple bracelet violet.
Will Bowen a distribué des bracelets et a proposé aux gens un défi : si vous vous surprenez à vous plaindre, enlevez le bracelet et passez-le à l'autre poignet, ce qui vous permettra de prendre conscience de la fréquence à laquelle vous vous plaignez. L'objectif final était de passer vingt-et-un jours consécutifs sans se plaindre. A Complaint Free World développe cette idée, en offrant des conseils pratiques et des principes simples pour transformer votre vie en mieux.
Cette philosophie a déclenché un mouvement, des millions de personnes s'engageant à passer vingt-et-un jours et plus sans se plaindre, critiquer ou faire des commérages. En changeant leurs mots, beaucoup ont découvert qu'ils avaient changé leurs pensées, ce qui a permis de guérir des relations, d'améliorer des carrières et d'atteindre un niveau de bonheur plus élevé. A Complaint Free World explique ce qu'est une plainte, pourquoi nous nous plaignons, quels avantages nous pensons retirer du fait de nous plaindre, en quoi le fait de se plaindre est destructeur pour notre vie et comment nous pouvons amener les gens autour de nous à cesser de se plaindre.
Dans cette édition révisée et mise à jour, Will présente les étapes à suivre pour ne plus se plaindre et aborde les questions modernes qui rendent cette démarche plus difficile - et plus utile - que jamais, y compris des réflexions sur la façon dont Internet a changé notre façon de nous plaindre (et comment nous pouvons résister) et de nouveaux témoignages inspirants de personnes qui ont amélioré leurs relations, leur lieu de travail et leur attitude en devenant libres de se plaindre.
Arrêtez de vous plaindre. Commencez à vivre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593581315 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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