Un monde de pausabilités : Un exercice de pleine conscience

Note :   (4,8 sur 5)

Un monde de pausabilités : Un exercice de pleine conscience (J. Sileo Frank)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « A World of Pausabilities » est loué pour sa capacité à enseigner la pleine conscience aux enfants et aux adultes par le biais de comptines attrayantes et de belles illustrations. De nombreux lecteurs apprécient son efficacité pour entamer des discussions sur la régulation émotionnelle et le calme, ce qui en fait un outil utile pour les parents, les éducateurs et les thérapeutes. Il est mis en avant pour son message universel et sa capacité à toucher des lecteurs de tous âges. Certaines critiques mentionnent sa simplicité pour les enfants plus âgés et quelques-unes notent son prix plus élevé.

Avantages:

Des rimes entraînantes et de belles illustrations.
Efficace pour enseigner la pleine conscience et la régulation émotionnelle.
Utile pour les enfants et les adultes.
Encourage les discussions significatives sur les sentiments.
Représentation diversifiée dans les illustrations.
Inclut des notes utiles pour les parents sur les pratiques de pleine conscience.

Inconvénients:

Certains le trouvent trop simple pour les enfants plus âgés (7/8 ans).
Quelques critiques mentionnent le prix élevé du livre comme un inconvénient.

(basé sur 20 avis de lecteurs)

Titre original :

A World of Pausabilities: An Exercise in Mindfulness

Contenu du livre :

Médaille d'or, Mom's Choice Awards.

Médaille d'argent, 2017 Independent Publisher Book Awards En suivant un quartier un jour d'été, les lecteurs apprendront comment appliquer la pleine conscience à des moments simples et quotidiens, et comment les journées sont remplies de possibilités infinies de faire une pause. Dans notre monde de plus en plus agité, même les enfants sont souvent inondés de responsabilités et d'activités, et finissent par se sentir dépassés et stressés.

La pleine conscience nous aide à concentrer notre attention sur le présent, sans porter de jugement et sans nous préoccuper du passé ou de l'avenir. Elle peut nous aider à apprécier les moments que nous pourrions normalement manquer, ainsi qu'à faire face aux émotions difficiles à gérer. Il suffit de faire une pause ! Tout le monde a la capacité d'être attentif, y compris (et surtout !) les enfants.

A World of Pausabilities nous rappelle gentiment de nous arrêter, de faire une pause et de remarquer les détails, même lorsque nous sommes très occupés. Parfois, les moments les plus simples sont les plus importants, à condition de ne pas les laisser passer ! L'ouvrage comprend une Note aux parents et aux soignants qui traite de la pleine conscience et des moyens d'introduire des pauses dans la vie de votre enfant.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781433823237
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Relié
Année de publication :2017
Nombre de pages :32

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)