Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « A Moment of Insight » du Dr Suvrat J. Bhargave est très apprécié pour sa vision puissante et réaliste de l'anxiété et de l'exploration de soi. Les lecteurs félicitent l'auteur d'avoir partagé à la fois ses luttes personnelles et celles de ses patients, ce qui donne un mélange de conseils pratiques, de soutien émotionnel et d'espoir. Le style conversationnel et chaleureux rend l'ouvrage accessible et engageant, créant un impact significatif sur de nombreux lecteurs.
Avantages:⬤ Inspirant et affirmant la vie, il offre de l'espoir à ceux qui font face à l'anxiété et à la dépression.
⬤ Fournit des techniques pratiques pour gérer l'anxiété et la douleur émotionnelle.
⬤ Un style d'écriture engageant, chaleureux et réaliste.
⬤ Intègre des histoires personnelles et des expériences thérapeutiques, rendant les concepts plus compréhensibles.
⬤ Encourage l'autoréflexion et donne un aperçu des luttes personnelles.
⬤ Hautement recommandé par les professionnels de la santé mentale et les lecteurs.
Certains lecteurs peuvent trouver que la simplicité des idées présentées est trop basique ou pas assez approfondie pour leurs besoins spécifiques. Certains préféreront des explications plus scientifiques ou cliniques plutôt que des récits personnels.
(basé sur 40 avis de lecteurs)
Titre original :
A Moment of Insight
Contenu du livre :
Le défaut du Self-Help est la notion de soi. Un écolier paniqué.
Un lycéen en rupture de ban. Une mère divorcée suicidaire de deux enfants. Un jeune homme en conflit avec des TOC et son père en deuil.
Le Dr Bhargave a traité des enfants et des adultes qui ont eu recours à la psychiatrie en dernier ressort, parce qu'ils se sentaient vides, incompris et indignes.
Aucun d'entre eux ne s'attendait à une conquête spirituelle, et tous voulaient être soulagés le plus rapidement possible. Bien qu'il n'y ait pas de pilule magique pour guérir, ce qui a évolué à maintes reprises à travers la patience et la vulnérabilité, c'est l'histoire de l'espoir à travers l'adversité.
Le résultat est Un moment de lucidité. Nous sommes tous confrontés aux mêmes dilemmes. Nous nous interrogeons tous sur le but de la vie.
Nous nous sentons tous dépassés. Nous avons tous douté de notre valeur. Si Un moment d'introspection met en lumière nos blessures collectives, il dispense également la sagesse collective de milliers de chercheurs qui ont osé se montrer vulnérables dans l'espace sécurisé du cabinet d'un psychiatre.
Au travers d'histoires de patients et de récits personnels, ces souvenirs emmènent le lecteur dans un voyage pour calmer l'esprit, le fortifier et le libérer des fardeaux de la vie. Chaque chapitre propose des stratégies pratiques et des récits qui incitent à la réflexion pour non seulement comprendre et persévérer face à des dilemmes difficiles, mais aussi pour trouver une plus grande raison d'être à ces moments-là.
Au début de chaque voyage se trouve le moment qui incite au changement... un moment d'introspection.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781733600538 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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