Un guide concis du yoga : unir le corps et l'esprit pour plus de bien-être et de sérénité, illustré par plus de 120 photographies

Avis des lecteurs

Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 2 votes.

Titre original :

A Concise Guide to Yoga: Uniting Body and Mind for Greater Wellbeing and Serenity, Shown in Over 120 Photographs

Contenu du livre :

Il s'agit d'un guide simple de la pratique ancestrale du yoga et de ses nombreux bienfaits.

Le livre recommande des postures bénéfiques pour des affections spécifiques telles que les allergies, l'asthme, l'arthrite, la fatigue chronique et les douleurs au dos, au cou et à la tête.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780754826989
• Auteur : Doriel Hall
• Éditeur : Lorenz Books
• Langue : anglais
• Reliure : Relié
• Année de publication : 2013
• Nombre de pages : 64