Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées de la part des lecteurs, beaucoup louant sa lisibilité et ses techniques utiles, en particulier en ce qui concerne la psychologie des sports équestres. Cependant, certains lecteurs lui ont reproché d'être trop superficiel et de manquer de profondeur, de s'appuyer sur des clichés et de ne pas fournir de conseils concrets sur des défis équestres spécifiques.
Avantages:⬤ Intéressant et facile à lire, beaucoup l'ont trouvé utile pour les nerfs de compétition
⬤ comprend de bonnes techniques et des exemples de la vie réelle
⬤ écrit de manière conversationnelle et informative
⬤ hautement recommandé pour une variété de lecteurs, y compris ceux qui découvrent les sports équestres et ceux qui s'intéressent au développement personnel.
⬤ Critiqué pour être trop superficiel et ne pas approfondir suffisamment le sujet
⬤ certains l'ont trouvé répétitif ou cliché
⬤ d'autres ont estimé qu'il manquait des conseils spécifiques et réalisables pour les objectifs équestres.
(basé sur 24 avis de lecteurs)
Titre original :
Perfect Mind, Perfect Ride: Sport Psychology for Successful Riding
Contenu du livre :
Posséder le bon état d'esprit et les bonnes aptitudes mentales est depuis longtemps essentiel pour réaliser des performances de haut niveau dans tous les sports. Pourtant, pour de nombreux coureurs, la santé mentale reste une préoccupation secondaire.
Dans Perfect Mind : Perfect Ride, l'auteur montre comment développer et atteindre l'attitude, la motivation et les compétences mentales nécessaires pour tirer le meilleur parti des capacités du cavalier, qu'il s'agisse d'équitation de loisir ou de sport de compétition. Cela signifie qu'à chaque fois que les cavaliers montent à cheval, ils doivent être pleinement engagés, conscients et en contrôle de leur corps, de leurs pensées et de leurs émotions, afin de communiquer avec leurs chevaux de la bonne manière. La combinaison de la recherche dans le domaine de la psychologie du sport et des exemples de la vie réelle contenus dans ce livre aidera les lecteurs à s'identifier et à comprendre les différents sujets.
Les théories scientifiques actuelles entourant la psychologie du sport sont traduites en pratique, permettant aux lecteurs de comprendre pourquoi ils pensent, ressentent et agissent comme ils le font - et ce qu'ils doivent faire pour changer cela. Des conseils pratiques sur le développement d'attitudes et d'aptitudes mentales pertinentes font de ce livre un compagnon essentiel pour les coureurs désireux de tirer le meilleur parti de leur sport.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781910016046 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 224 |
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