Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques sont très largement positives, louant le livre pour sa vision perspicace de l'amour de soi et de la nutrition, et de nombreux lecteurs se sentent motivés et désireux d'appliquer ses enseignements. L'auteure est remarquée pour sa présence percutante, et le livre est considéré comme une ressource précieuse plutôt que comme un livre de régime traditionnel.
Avantages:Engageant et magnifiquement écrit, encourage l'amour de soi, offre des conseils pratiques sans se concentrer sur les régimes, auteur motivant, livraison rapide.
Inconvénients:Certains lecteurs n'en sont qu'au début de leur lecture et n'ont pas encore exploré tout le contenu, c'est pourquoi les critiques détaillées sont limitées.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Un Curso Para Perder Peso: 21 Lecciones Espirituales Para Olvidar El Sobrepeso Para Siempre = A Course in Weight Loss
Contenu du livre :
"Si vous ne changez pas votre façon de penser, même si vous perdez du poids, vous conserverez une envie subconsciente irrésistible de le reprendre. L'important n'est pas tant la rapidité avec laquelle vous perdez du poids que la façon dont vous perdez du poids de façon holistique ; vous voulez que votre esprit, vos émotions et votre corps perdent tous du poids. Le poids qui disparaît de votre corps, mais pas de votre âme, n'est qu'un recyclage vers l'extérieur pendant un certain temps.
Mais il est presque certain qu'il reviendra. Il est donc inutile de s'efforcer de se débarrasser d'un excès de poids si l'on n'est pas également prêt à abandonner les formes-pensées qui l'ont produit au départ et qui le maintiennent en place.
- Marianne Williamson
Quel est le lien entre la spiritualité et la perte de poids ? L'auteure à succès Marianne Williamson est sur le point de répondre à cette question dans son nouveau livre révolutionnaire, qui vous apporte 21 leçons spirituelles pour vous aider à abandonner votre poids pour toujours. Ces leçons forment un paradigme holistique pour la perte de poids, abordant les éléments spirituels, émotionnels et psychologiques impliqués dans ce que Williamson appelle la "perte de poids consciente". Si vous êtes un drogué de la nourriture, un mangeur compulsif ou quelqu'un qui, pour quelque raison que ce soit, considère la nourriture comme l'ennemi, ce livre est pour vous.
Le Cours sur la perte de poids s'attaque à la véritable cause de vos problèmes de perte de poids : un endroit en vous où vous avez oublié votre perfection divine. Cet oubli a perturbé non seulement votre esprit mais aussi votre corps, vous poussant à rechercher ce qui ne peut pas vous soutenir... et à rejeter ce qui le fait. Au fur et à mesure que votre esprit retrouvera son intelligence spirituelle, votre corps retrouvera également son intelligence naturelle.
Les 21 leçons de ce livre vous emmèneront dans un voyage profond et sacré. Une étape à la fois, vous apprendrez à transformer votre relation avec vous-même et votre corps, d'une relation de peur à une relation d'amour. Et vous commencerez à intégrer les différentes parties de vous-même - le mental, le corps et l'esprit - pour redevenir, à tous égards, la personne belle et paisible que vous avez été créée pour être.
Comme l'écrit Williamson : "En ce qui concerne votre plaisir de manger, vos meilleurs jours ne sont pas derrière vous, mais devant vous". Préparez-vous donc à entamer une nouvelle relation avec la nourriture... et avec vous-même.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781401934019 |
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| Reliure : | Broché |
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