Titre original :
Kick Depression in the Guts: The Irreverent Guide to Fixing Depression
Contenu du livre :
LE GUIDE IRRÉVERT POUR GUÉRIR LA DÉPRESSION - Par quelqu'un qui est passé par là
Ross Wilkinson est un père de famille ordinaire, un homme d'affaires et un sportif. Il menait une vie formidable jusqu'à ce que 'BANG'... La dépression l'a frappé, semblant sortir de nulle part. Il a lutté contre la maladie pendant deux ans et puis 'BANG'... un jour, il a trouvé une solution. En prenant des probiotiques, il a rétabli la santé de ses intestins. C'était un accident très heureux.
En tant qu'ingénieur, Ross voulait savoir "pourquoi" cela fonctionnait. Il a dévoré tous les livres, les articles scientifiques et les articles de magazines sur les probiotiques et la santé intestinale, découvrant leurs liens avec la santé mentale. En combinant la science, l'observation du monde réel, les preuves anecdotiques et les contes de vieilles femmes, il a trouvé les réponses qu'il cherchait.
Je vais vous révéler sa formule pour soulager la dépression dès maintenant.
- Prenez des probiotiques pour améliorer votre santé intestinale.
- Mangez plus de sel.
- Augmentez votre consommation de soleil (ou mangez-en).
- Évitez les poisons.
- Buvez de l'alcool (mais pas trop)
- Mangez les aliments que vos grands-parents mangeaient.
- Méfiez-vous des suppléments et des vitamines.
Ross affirme que c'est la biologie, et non la psychologie, qui est responsable de la plupart des dépressions, et que les antibiotiques en sont la cause principale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780646822150 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
