Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est salué pour son exploration perspicace de la guérison par la communauté et la vulnérabilité, offrant des leçons précieuses sur l'amour de soi et l'image corporelle. Les lecteurs apprécient la beauté de l'écriture de l'auteure et son histoire personnelle qui résonne avec ceux qui luttent contre des problèmes de santé mentale, en particulier les troubles de l'alimentation. Il fournit des conseils pour naviguer dans les relations, à la fois avec soi-même et avec les autres, dans le contexte de la culture des régimes et de l'impact des médias sociaux.
Avantages:⬤ Magnifiquement écrit et perspicace.
⬤ Enseigne l'importance de la communauté dans la guérison.
⬤ Offre des conseils pratiques pour l'amour de soi et l'amélioration de l'image corporelle.
⬤ Aide à naviguer dans les médias sociaux de manière positive.
⬤ Aborde des thèmes plus larges que les troubles de l'alimentation, ce qui le rend accessible à un public plus large.
Certains lecteurs s'attendaient à un récit plus ciblé sur les troubles alimentaires et pourraient être surpris par les thèmes plus généraux. Ce livre n'aborde pas nécessairement des voies de rétablissement spécifiques pour tous les problèmes de santé mentale.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
A Body to Love: Cultivate Community, Body Positivity, and Self-Love in the Age of Social Media
Contenu du livre :
Comment avoir une relation saine avec la nourriture et l'image corporelle à l'ère numérique.
Une nouvelle conversation sur les médias et l'amour de soi radical, Un corps à aimer fournit des leçons sur la navigation positive de l'image corporelle dans un monde saturé de médias sociaux.
Pour Angelina Caruso, se rétablir signifiait trouver sa tribu, une communauté qui lui offrait soutien, encouragement et aucun jugement. Mais elle n'aurait jamais imaginé les trouver en ligne. Aujourd'hui blogueuse santé et bien-être, elle raconte la progression d'un trouble de l'image corporelle et son chemin inhabituel vers la guérison.
Cette nouvelle vision des réseaux sociaux, regroupée en leçons et en avertissements, retrace le combat personnel de l'auteure contre un trouble alimentaire presque fatal, les relations en ligne qui l'ont aidée à guérir et la communauté qu'elle a finalement cultivée. À la fois guide des médias sociaux et cahier d'exercices sur l'image corporelle et les troubles alimentaires, vous apprendrez à détecter les problèmes liés à l'image corporelle, à guérir en tant que consommateur attentif et à inspirer les autres en tant que producteur de contenu. À l'intérieur de ce livre interactif, les lecteurs adultes et adolescents trouveront :
⬤ Des tableaux pratiques.
⬤ Des tableaux pratiques.
⬤ Des exercices de respiration.
⬤ Des recettes pour manger en pleine conscience.
⬤ Et plus encore.
Si vous êtes à la recherche d'un journal de positivité corporelle, de cadeaux sur l'image corporelle ou de livres sur l'alimentation consciente, comme The Self-Love Workbook for Women, The Body Is Not an Apology, More Than a Body, ou Influencer, alors vous voudrez posséder A Body to Love.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781642506853 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 160 |
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