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A Pocket Coach: The Positivity Coach, Volume 5
Gill Thackray enseigne au lecteur les principes fondamentaux de la positivité et détaille les avantages qu'il y a à l'introduire dans sa vie. Elle fournit également des détails fascinants sur ce qui se passe dans votre cerveau lorsque vous avez une vision plus positive.
Des amitiés à la confiance en soi et des relations à la compassion, ce livre engageant et perspicace prouve qu'être positif est plus qu'avoir une vision heureuse, c'est une façon de vivre votre vie qui vous permettra de vous épanouir et de vous engager dans le monde qui vous entoure.
Chaque chapitre est accompagné d'exercices pratiques et de lectures complémentaires pour permettre au lecteur d'intégrer pleinement les attitudes positives dans sa vie quotidienne.