Un chiot dans ma tête : un livre sur la pleine conscience

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est un outil charmant et efficace pour enseigner la pleine conscience et la régulation émotionnelle aux jeunes enfants. Il est bien accueilli par les parents et les enfants, qui le félicitent pour sa narration attrayante et ses belles illustrations.

Avantages:

Le livre est mignon et doux, et plaît aussi bien aux enfants qu'aux adultes. Il explique avec succès les techniques de méditation d'une manière adaptée aux enfants et est agréable à lire. Les illustrations sont magnifiques, et le livre propose une métaphore positive de la gestion des émotions à travers le thème du chiot.

Inconvénients:

Aucun inconvénient majeur n'a été mentionné dans les commentaires, ce qui suggère une bonne réception générale. Toutefois, certains lecteurs pourraient préférer des thèmes ou des personnages plus diversifiés dans les livres pour enfants.

(basé sur 5 avis de lecteurs)

Titre original :

Puppy in My Head: A Book about Mindfulness

Contenu du livre :

Ce livre d'images est à la fois une histoire et un guide étape par étape pour aider les enfants à se calmer. Ollie est le chiot qui vit dans la tête de la narratrice, et quand Ollie panique ou est trop énergique, la narratrice le ressent aussi, mais elle apprend à gérer la situation grâce à sa respiration et à sa pleine conscience, et en en parlant avec un adulte.

Dans un langage simple et avec un rare sens de la compréhension et de la compassion, Elise Gravel s'attaque de front à l'anxiété chez les enfants avec des couleurs vives et des illustrations fantaisistes. Ce livre d'images comporte également une note d'un pédiatre sur l'importance de la santé mentale.

Parfait pour l'heure du coucher ou pour la classe, les lecteurs en sortiront un peu mieux équipés pour gérer les chiots dans leur propre tête.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780063037670
• Auteur : Elise Gravel
• Éditeur : Harpercollins
• Reliure : Relié