Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Another Self » de Cindy Engel est très apprécié pour son exploration perspicace de la manière dont notre corps et notre esprit se connectent et influencent notre compréhension des autres. Les critiques apprécient sa base scientifique et son accessibilité, qui rendent compréhensibles des idées complexes sur l'empathie somatique et les relations interpersonnelles. Nombreux sont ceux qui ont trouvé le livre à la fois captivant et instructif, notamment en ce qui concerne ses implications pour les interactions personnelles et professionnelles.
Avantages:⬤ Hautement recommandé pour les praticiens de la santé et les lecteurs non spécialistes pour sa compréhension du comportement humain.
⬤ Bien documenté et étayé scientifiquement, écrit de manière accessible.
⬤ Offre une vision approfondie de l'empathie somatique et des relations interpersonnelles.
⬤ Considéré comme une ressource précieuse pour la réflexion personnelle et la compréhension des impacts de nos environnements.
⬤ Une narration captivante et approfondie qui permet de relativiser et de faire réfléchir.
⬤ Certains lecteurs sont encore en train de digérer des concepts complexes et peuvent trouver la profondeur du contenu accablante.
⬤ Quelques critiques font état d'un besoin d'exploration plus détaillée de certains sujets.
⬤ Les implications de la recherche peuvent conduire à une prise de conscience accrue qui pourrait sembler décourageante pour certains lecteurs.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
Another Self: How Your Body Helps You Understand Others
Contenu du livre :
Another Self explique pourquoi nous adoptons parfois les états physiques, émotionnels et même mentaux des autres. Dans ce livre, la première synthèse sur l'empathie somatique, le Dr Cindy Engel rassemble des recherches sur la perception sociale et la physiologie interpersonnelle pour expliquer comment et pourquoi nos pensées et nos sentiments ne sont pas toujours entièrement les nôtres.
Vous arrive-t-il de grimacer lorsque quelqu'un se cogne l'orteil, de sentir votre gorge se serrer lorsqu'un ami pleure ou de savoir ce que quelqu'un va dire juste avant qu'il ne le dise ? De nouvelles données révèlent que cette tendance à « saisir » l'état émotionnel et physiologique des autres n'est pas simplement une bizarrerie propre à quelques individus sensibles, mais qu'elle constitue un aspect fondamental de l'intelligence humaine.
Cette nouvelle appréciation de l'empathie somatique a des implications dans de nombreux domaines : santé mentale et physique, bien-être des animaux et bien-être personnel. Comprendre comment l'empathie somatique agit sur nous au quotidien sans que nous le sachions nous permet d'optimiser l'empathie tout en évitant les périls que sont le traumatisme secondaire, l'accablement et l'épuisement professionnel. Préparez-vous à réévaluer votre perception de vous-même, vos relations, votre profession et votre choix de divertissement.
« Je n'ai pas pu m'arrêter ! Cindy nous guide magistralement à travers la science complexe de la conscience de soi, de l'intelligence émotionnelle et des liens profonds que nous tissons au niveau humain. Ce livre est particulièrement crucial pour les personnes aux prises avec le syndrome de stress post-traumatique, car il leur offre des perspectives vitales. »
-Nick Goldsmith, ancien commando royal, thérapeute spécialisé dans le SSPT et auteur à succès de Rewild Your Mind.
« Un livre vraiment stupéfiant. Magnifiquement écrit et profondément documenté, Another Self devrait être lu par tous les médecins, infirmières, thérapeutes, travailleurs du corps et praticiens des médecines complémentaires. »
-Peter Deadman, fondateur et rédacteur en chef du Journal of Chinese Medicine, coauteur du Manual of Acupuncture et auteur de Live Well, Live Long.
« J'aimerais que tout le monde connaisse les informations contenues dans ce livre, mais je recommande tout particulièrement à tous les travailleurs du corps de le lire. »
-Karen Elisa BFA, AOBTA®-CP, Dipl. ABT (NCCAOM), présidente du conseil d'administration de l'AOBTA.
SOMMAIRE :
Introduction
Partie 1 : Des corps bien pensants
Remarquer le danger
L'inconscient est mort
Partie 2 : Études expérimentales
Faire ce que les autres font
Ressentir ce que les autres ressentent
Penser comme les autres pensent
Partie 3 : Voies et moyens
La meilleure supposition de notre esprit
La perception incarnée
Signaux des autres
Faire entrer l'extérieur
La molette de contrôle
Comment nous utilisons notre corps pour comprendre les autres
Partie 4 : Ramifications
Chacun pour soi
Mauvais avertissements
Opportunités et applications
À l'épreuve du temps
Références et notes
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781800492806 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2024 |
| Nombre de pages : | 300 |
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