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Contenu du livre :
Poussez-vous à aller plus loin, plus longtemps.
« Quelle est la durée d'un ultramarathon ?
Techniquement, un ultramarathon est une course à pied plus longue qu'un marathon ». C'est ainsi que commence le chapitre 1 de l'Ultramarathon de James Shapiro.
En pratique, il est environ deux fois plus long qu'un marathon, couvrant 50 miles, 62 miles, 100 miles ou plus. Cinq heures sur une piste, ou 6, 8 ou 24. En pratique, il s'agit d'une entreprise pénible, mais dont l'expérience est exaltante.
L'auteur et coureur James Shapiro commence son classique Ultramarathon en racontant comment il a couru avec 16 autres personnes pendant 24 heures autour d'une piste ovale de 400 mètres ; il termine quatrième, après avoir parcouru 138 miles et 1228 yards.
Ce bijou de livre de course à pied couvre également beaucoup de terrain. En ce qui concerne les faits, il retrace l'histoire de la naissance des ultras, de l'entraînement des coureurs d'ultras, des personnalités et des courses monumentales. Mais il en dit aussi beaucoup sur l'esprit de ceux qui osent pousser le corps humain au-delà de la dernière étape, jusqu'à une autre étape, et encore une autre. Elle parle de ce désir ardent d'aller au-delà de ce que les coureurs savent pouvoir faire, de l'extraordinaire, du peut-être impossible, de la percée.
Tous ceux qui cherchent à exceller dans n'importe quel domaine trouveront dans les idées rassemblées dans ces pages un témoignage convaincant de la force de l'esprit humain.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781648370748 |
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| Reliure : | Relié |
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