Ultra Success : Un aperçu de l'état d'esprit de certains des meilleurs coureurs d'ultrafond de la planète

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre présente des histoires inspirantes de coureurs d'ultra, mettant en avant leurs expériences uniques et les leçons qu'ils transmettent sur la détermination et l'entraînement. Si de nombreux lecteurs l'ont trouvé motivant et instructif, certains ont critiqué le caractère répétitif des questions et des problèmes importants de relecture.

Avantages:

⬤ Inspirant et motivant pour les coureurs et les non coureurs
⬤ histoires personnelles uniques de coureurs d'ultra
⬤ aperçus utiles sur la préparation mentale et physique
⬤ format d'interview agréable
⬤ bien écrit et plein d'informations utiles.

Inconvénients:

⬤ Des questions et des réponses répétées entraînant une redondance
⬤ des problèmes importants de relecture et une mauvaise structure dans la version e-book
⬤ certains lecteurs l'ont trouvé moins instructif que prévu.

(basé sur 9 avis de lecteurs)

Titre original :

Ultra Success: An Insight Into the Minds of Some of the Best Ultra-Runners on the Planet

Contenu du livre :

Trente athlètes de haut niveau partagent des conseils et des anecdotes sur la course à pied qui pourraient vous aider à améliorer votre propre course.

Les courses d'ultra-marathon se multiplient d'année en année, tout comme les normes établies. Si vous avez déjà couru un ultramarathon, vous comprendrez à quel point ces courses sont exigeantes physiquement et mentalement. La plupart des coureurs ne sauront jamais ce que c'est que de courir cent ou deux cents miles, de courir la nuit et d'avoir des hallucinations, et pourtant certains des coureurs présentés dans ce livre ne se contentent pas de parcourir ces distances, mais les réalisent dans des temps phénoménaux. Mais qu'est-ce qui distingue ces coureurs d'élite ?

Ultra-Success plonge dans l'esprit des meilleurs coureurs qui ont terminé et gagné les courses les plus éprouvantes de la planète. Parmi les courses remportées par ces athlètes, citons le Western States 100, le Moab 240, le Comrades et le Barkley Marathons, et bien d'autres encore.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781643888835
• Auteur : Anthony Rogan
• Éditeur : Luminare Pr
• Reliure : Broché