Titre original :
Ultimate Health: 3 Books in 1: Vagus Nerve, Anti-inflammatory Diet, Low Sugar Diet: 3 Books in 1: Vagus Nerve, Anti-inflammatory Diet,
Contenu du livre :
Nerf vague.
Stimuler et activer l'interrupteur magique de votre corps
Savez-vous que votre corps dispose d'un interrupteur magique ? et qu'il pourrait bien être la clé de votre santé !
Il s'agit du nerf vague, qui est véritablement magique. Il relie votre cerveau à presque tous les principaux organes de votre corps ! De plus, il est la source d'énergie du système nerveux parasympathique, c'est-à-dire le système qui agit comme un calmant personnel ! Et il est vital pour votre santé.
Activer le nerf vague, c'est comme avoir un coach de relaxation personnel que l'on emmène partout avec soi. Le stimuler vous aidera à vous détendre, même face à vos pires facteurs de stress ! Non seulement cela vous aidera à vous détendre, mais cela vous aidera également à créer et à maintenir une bonne santé, et la meilleure partie est qu'il n'est pas difficile d'activer ce nerf. Régime anti-inflammatoire.
Essential Meals that Heal. Des recettes simples pour réduire l'inflammation.
Souffrez-vous d'inflammation chronique ? Êtes-vous fatigué d'en souffrir ? Êtes-vous prêt à trouver un moyen d'éliminer l'inflammation que vous ressentez régulièrement ? Si c'est le cas, continuez à lire...
L'inflammation, dans une certaine mesure, est normale. Il s'agit d'une réaction humaine normale à une invasion ou à une blessure et elle est destinée à aider l'organisme à repousser une infection importante qui, sinon, deviendrait gravement préjudiciable à la santé, voire dangereuse dans de nombreuses situations. Cependant, il arrive que l'organisme continue à réagir comme s'il était menacé, même s'il ne l'est pas. Il peut alors s'attaquer à l'organisme au lieu de lutter contre les menaces existantes. Lorsque cela se produit, il y a un énorme problème : le corps se fait généralement du mal à lui-même.
Peu importe depuis combien de temps vous vivez avec une inflammation, il n'est pas trop tard pour essayer de la réduire. Il n'est pas trop tard pour se lever, dire que l'on veut une vie plus saine et se battre pour y parvenir. Si vous y parvenez, vous pouvez vous assurer que votre corps se portera bien et ce livre vous apprendra comment.
Régime pauvre en sucre.
Le plan de 14 jours pour une vie maigre. Une alimentation saine pour une vie saine
Vous envisagez de perdre quelques kilos, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Avez-vous essayé plusieurs régimes ou méthodes pour perdre ces kilos sans jamais y parvenir ?
Vous cherchez des moyens d'améliorer votre santé et votre bien-être en général ?
Réfléchissez-vous aux moyens de mieux gérer votre état de santé actuel ?
Pensez-vous à la façon dont vous pouvez simplement vous sentir mieux et changer votre qualité de vie ?
Si vous pouvez répondre à l'une de ces questions, vous n'êtes pas seul. De nombreuses personnes se sont posé ces mêmes questions et ont trouvé des réponses solides dans le régime pauvre en sucres que ce livre détaille pour vous. Avec cette approche diététique, vous ne vous contentez pas de réduire votre consommation de sucre, vous donnez à votre corps une chance d'améliorer son fonctionnement général et de s'auto-réparer.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781087881935 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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