Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli pour ses conseils pratiques sur l'amélioration de la santé globale et la compréhension du lien entre l'alimentation et l'inflammation. Si beaucoup apprécient son style facile à comprendre et son contenu précieux, certains lui reprochent d'être désorganisé, de manquer de rigueur et de présenter parfois des points de vue dépassés sur la nutrition.
Avantages:Le livre est loué pour sa clarté, sa facilité de lecture, ses recettes pratiques et ses idées précieuses sur l'alimentation et le mode de vie. Les lecteurs l'ont trouvé utile pour améliorer le bien-être, les niveaux d'énergie et la santé en général. Il contient des références scientifiques pour étayer ses affirmations, ce qui en fait une ressource solide pour les lecteurs désireux d'améliorer leur qualité de vie.
Inconvénients:Les critiques soutiennent que le livre a une perspective biaisée qui met l'accent sur les femmes plus jeunes, qu'il contient un contenu désorganisé et que certains sujets ne sont pas suffisamment expliqués. Certains mentionnent également des paragraphes répétitifs et un manque de consensus nutritionnel actuel. En outre, certains estiment que la discussion sur les contextes historiques, tels que la Seconde Guerre mondiale, a été dépeinte de manière insensible.
(basé sur 51 avis de lecteurs)
Titre original :
Tu Cuerpo En Llamas: Todas Las Claves Para Combatir La Inflamacin Y Revertir El Envejecimiento
Contenu du livre :
Selon des études récentes, l'inflammation est une bombe à retardement qui menace le bien-être de l'organisme.
Elle a été associée à diverses maladies chroniques et même à certains types de cancer. Comme le dit la nutritionniste Beatriz Larrea, combattre l'inflammation n'est pas seulement une question de régime, mais de changements complets dans nos habitudes quotidiennes.
Votre corps en feu propose un plan d'action en 30 jours pour inverser le vieillissement, protéger le microbiote, mieux dormir pour décharger le cerveau et intégrer les bons aliments pour l'équilibre hormonal et la santé vasculaire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9786075577029 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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