Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour sa capacité à aider les lecteurs à mieux se comprendre et à favoriser leur guérison personnelle. Il propose des exercices pratiques et des habitudes saines, ce qui le rend accessible à tous, en particulier aux personnes qui se sentent perdues. De nombreux lecteurs ont apprécié son approche unique par rapport aux livres d'entraide habituels.
Avantages:⬤ Aide à la découverte de soi et à la guérison
⬤ comprend des exercices pratiques
⬤ convient à différentes étapes de la vie
⬤ écrit de manière unique
⬤ agréable et engageant à lire
⬤ pas rempli de conseils génériques
⬤ hautement recommandé par de nombreux lecteurs.
Aucun inconvénient majeur n'a été mentionné, mais certains pourraient le trouver moins efficace s'ils ne sont pas actuellement en quête de développement personnel.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Tu Autoestima Es Un Arte: Una Gua Para Conocerte Ms Y Quererte Mejor / Your Se Lf-Esteem Is a Work of Art: A Guidebook to Know Yourself Better
Contenu du livre :
Un guide essentiel pour travailler sur votre estime de soi et faire tomber les barrières qui vous empêchent d'avoir confiance en vous et de progresser vers ce que vous aimeriez être.
Pourquoi ai-je tant de mal à prendre des décisions ? Pourquoi ne suis-je pas capable de m'estimer et de me traiter comme je traite les autres ? Pourquoi mes relations amoureuses échouent-elles et pourquoi ai-je tant de mal à gérer l'attachement ? Pourquoi est-ce que je me bloque et que j'ai l'impression de ne pas aller de l'avant ?
Ces questions vous sont peut-être familières, mais ce que vous ne savez peut-être pas encore, c'est que la réponse à toutes ces questions se trouve à un endroit qui mérite d'être exploré : votre estime de soi.
Travailler sur elle changera votre vie (ça paraît fort, mais ça l'est !) parce qu'elle vous permettra de vous valoriser, d'éloigner l'anxiété, d'apprendre à poser des limites, de découvrir les croyances dysfonctionnelles qui se cachent derrière toutes ces pensées qui vous sabotent, d'arrêter de faire des choses qui vous nuisent et, en définitive, de réaliser tout ce que vous n'osez même pas envisager pour l'instant.
Avec des exemples réels de l'auteur et des cas de consultation, des exercices et des conseils pratiques pour créer des hbitos et cultiver une bonne estime de soi, Ce livre propose un parcours complet dans toutes les directions afin de se réconcilier avec son passé et de s'échapper du monde sans avoir peur de se montrer tel qu'on est, de reformuler les pensées et les règles en fonction de ce qu'on fait automatiquement et de cesser, pour finir, de souffrir pour vivre avec plus de sérénité.
MERECES PROTECCIN.
MERECES EXPONERTE AL MUNDO CON SEGURIDAD.
ERES UNA OBRA DE ARTE.
DESCRIPTION EN ANGLAIS
Un guide essentiel pour travailler sur l'estime de soi et abattre toutes les barrières qui vous empêchent de croire en vous, d'avancer vers ce que vous voulez être.
Pourquoi est-il si difficile de prendre des décisions ? Pourquoi ne puis-je pas m'estimer et me traiter comme je traite les autres ? Pourquoi mes relations échouent-elles et ai-je du mal à gérer mes attachements ? Pourquoi me sens-je bloqué ?
Ces questions vous sont peut-être familières, mais ce que vous ignorez peut-être encore, c'est que la réponse à toutes ces questions se trouve au même endroit qui mérite d'être exploré : votre estime de soi.
Y travailler changera votre vie (cela semble dur, mais c'est vrai ! ), car cela vous aidera à trouver votre valeur, à tenir l'anxiété à distance, à apprendre à fixer des limites, à découvrir les croyances dysfonctionnelles qui se cachent derrière toutes ces pensées sabotantes, à cesser de vous faire du mal et, surtout, à réaliser tout ce à quoi vous n'osez même pas penser en ce moment.
Avec des exemples concrets de l'auteur elle-même et quelques cas vécus, ainsi que des exercices pratiques et des outils pour créer des habitudes et cultiver une saine estime de soi, ce livre propose un parcours complet à travers tous les aspects : se réconcilier avec son passé et sortir dans le monde sans peur, prêt à se montrer tel que l'on est, reformuler son esprit et le code avec lequel on fonctionne automatiquement, et enfin mettre un terme à la souffrance pour vivre plus sereinement.
VOUS MÉRITEZ D'ÊTRE PROTÉGÉ.
TU MÉRITES DE TE SENTIR EN SÉCURITÉ DANS LE MONDE.
TU ES UNE OEUVRE D'ART.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9788466675079 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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