True You : Un voyage pour se trouver et s'aimer soi-même

Avis des lecteurs

Résumé:

Les mémoires de Janet Jackson, « True You », plongent dans ses luttes personnelles avec l'image corporelle, l'acceptation de soi et les pressions de la célébrité, tout en offrant des moments de légèreté et des recettes. Il trouve un écho auprès des lecteurs qui ont été confrontés à des défis similaires, les encourageant à s'accepter tels qu'ils sont. Toutefois, le livre n'est pas une autobiographie détaillée ni un plan strict de perte de poids, ce qui a suscité des attentes mitigées chez les lecteurs.

Avantages:

De nombreux lecteurs ont trouvé le livre racontable et inspirant, appréciant la franchise de Janet sur ses luttes avec l'estime de soi et l'image corporelle. L'inclusion d'anecdotes personnelles et de lettres de fans ajoute de la profondeur, tandis que les recettes apportent une touche pratique et agréable. Les lecteurs se sont sentis liés à Janet et ont admiré sa vulnérabilité, ce qui les a incités à la réflexion et à l'épanouissement personnels.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont été déçus que le livre n'offre pas de guide clair ou d'outils pour l'acceptation de soi, estimant qu'il penche davantage vers une discussion sur le régime alimentaire que vers une ressource complète d'aide à l'autonomie. En outre, ceux qui s'attendaient à une autobiographie approfondie ont été laissés sur leur faim, car le livre ne contenait pas de détails sur sa vie personnelle, ses relations et ses stratégies spécifiques de perte de poids.

(basé sur 209 avis de lecteurs)

Titre original :

True You: A Journey to Finding and Loving Yourself

Contenu du livre :

Janet Jackson est sortie de l'ombre d'une famille déjà célèbre pour devenir l'une des artistes les plus aimées, les plus connues et les plus influentes du monde, mais à quel prix ?

Dès l'âge de dix ans, lorsqu'elle fait ses débuts d'actrice dans l'émission Good Times, Hollywood dit à Janet Jackson qu'elle doit maigrir. Ses frères bien intentionnés, en particulier Michael, qui aime s'amuser, l'ont taquinée sans relâche jusqu'à ce qu'elle commence à croire que ce qu'elle était n'était pas assez bien. C'était une idée qu'aucun succès critique à la télévision et au cinéma ou, plus tard, aucun succès international de platine dans la musique ne pouvait changer.

Elle a développé un schéma d'autodestruction que beaucoup d'entre nous connaissent : la peur et l'incertitude l'ont amenée à avoir une mauvaise opinion d'elle-même et, finalement, à sombrer dans la dépression. La dépression a conduit à la suralimentation, et son poids en dents de scie était douloureusement visible sous les feux de la rampe du monde du spectacle.

Il a fallu à Janet la majeure partie de sa vie d'adulte pour s'accepter telle qu'elle est. Mais elle s'est finalement libérée des attitudes qui l'avaient affaiblie et a adopté des objectifs réalistes qui l'aident à mieux manger, à faire de l'exercice, à se sentir mieux et, en fin de compte, à être meilleure. Ce livre traite des défis auxquels nous sommes tous confrontés. Avec franchise et courage, Janet partage son parcours douloureux vers l'amour de soi. Elle aborde les folles rumeurs qui ont circulé autour d'elle pendant la majeure partie de sa vie, jette un éclairage intime sur sa famille et nous entraîne derrière la corde de velours de son inoubliable carrière. Elle partage également les leçons qu'elle a apprises au contact de ses amis et de ses fans, et révèle les secrets de la remise en forme qu'elle a appris de son entraîneur. Enfin, son nutritionniste, David Allen, dévoile les recettes saines et délicieuses et les conseils pour changer de mode de vie qui ont aidé Janet à se remettre en forme - l'esprit, le cœur et l'âme.

True You est un appel à se mettre à l'écoute de sa propre sagesse fondamentale, à laisser tomber les vilaines comparaisons et à comprendre que ce que l'on est, le vrai soi, est plus que suffisant.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781416587378
• Auteur : Janet Jackson
• Éditeur : Karen Hunter Pub
• Reliure : Broché