Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, le livre de cuisine a reçu des critiques mitigées, beaucoup faisant l'éloge de ses recettes saines et faciles, mais critiquant le nombre excessif de photos de l'auteur au lieu de celles des plats. Les lecteurs ont trouvé les recettes simples, variées et adaptées à différents régimes alimentaires, mais certains ont eu des problèmes avec les fautes de frappe et la qualité du livre.
Avantages:⬤ Des recettes simples et saines, variées, couvrant différents types de repas.
⬤ De nombreux lecteurs ont apprécié le goût et la facilité de préparation des plats.
⬤ Certaines options sans gluten sont particulièrement appréciées.
⬤ Mention positive des conseils utiles et des substitutions d'ingrédients.
⬤ Bon pour les cuisiniers débutants et ceux qui souhaitent essayer des plats plus sains.
⬤ Trop de photos de l'auteur au lieu des plats finis.
⬤ Certaines recettes contiennent des produits laitiers, ce qui peut ne pas convenir à toutes les restrictions alimentaires.
⬤ Quelques plaintes concernant des fautes de frappe et des inexactitudes dans les recettes.
⬤ Qualité d'impression médiocre pour certaines éditions, ce qui rend l'expérience moins agréable.
⬤ Les portions de certaines recettes ont été notées comme n'étant pas correctes.
(basé sur 515 avis de lecteurs)
Titre original :
True Roots: A Mindful Kitchen with More Than 100 Recipes Free of Gluten, Dairy, and Refined Sugar: A Cookbook
Contenu du livre :
Kristin Cavallari, auteure de best-sellers instantanés du New York Times, révèle ses recettes propres préférées pour un corps, un esprit et une âme en pleine forme. Dans Balancing in Heels, Kristin Cavallari a partagé son parcours personnel et ses conseils sur tous les sujets, du style aux relations.
Aujourd'hui, avec True Roots, son best-seller du New York Times, Kristin Cavallari vous montre qu'il n'est pas nécessaire d'être difficile pour améliorer son alimentation - un régime alimentaire sain et sans toxines peut et doit être amusant, facile et agréable. Elle a appris à ses dépens que les régimes ne mènent nulle part et qu'un mode de vie sain est le meilleur moyen de se sentir et de rester en bonne santé. Alors, comment Kristin s'alimente-t-elle ? Des produits biologiques autant que possible, du poisson sauvage, du bœuf nourri à l'herbe, des fruits et des légumes frais, et rien de blanc - pas de farine blanche, de sucre ou de sel.
Elle évite tout ce qui est fortement transformé et tout ce qui a été dépouillé de ses nutriments naturels. Elle adopte un mode de vie exempt de produits chimiques toxiques et se passionne pour la création de plats délicieux et copieux à partir de vrais ingrédients.
Elle veut que ses aliments soient vrais, aussi proches que possible de leur état naturel. Ses recettes - muffins à la banane verte, brochettes de bison et de légumes, et même blondies au beurre d'amande et à la courgette - sont la preuve qu'un mode de vie sain n'est ni ennuyeux ni fade.
Nourrissez-vous de vrais aliments et vous verrez à quel point vous vous sentirez mieux, tant mentalement que physiquement.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781623369163 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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