Avis des lecteurs
Résumé:Il s'agit d'un livre de cuisine végétalienne très apprécié, qui propose une variété de recettes saines et créatives adaptées aux différentes saisons. Il associe des recettes culinaires à des conseils sur le mode de vie, notamment des recettes de yoga et de beauté. De nombreux utilisateurs le trouvent inspirant et facile à utiliser, en particulier pour ceux qui souhaitent incorporer davantage de repas à base de plantes dans leur régime alimentaire. Cependant, certains critiques ont exprimé des inquiétudes quant à la clarté des quantités des recettes et à la nécessité d'utiliser des ingrédients difficiles à trouver, ce qui rend l'application difficile pour certains cuisiniers.
Avantages:⬤ Grande variété de recettes végétaliennes saines et créatives
⬤ facile à suivre pour ceux qui sont familiers avec la cuisine
⬤ organisation saisonnière
⬤ inclut des conseils de style de vie (yoga, recettes de beauté, listes de lecture de musique)
⬤ design inspirant et visuellement attrayant
⬤ plusieurs utilisateurs ont trouvé que les recettes étaient délicieuses et faciles à adapter.
⬤ Certaines recettes nécessitent des ingrédients difficiles à trouver
⬤ des quantités de recettes peu claires signalées par certains utilisateurs
⬤ peut prendre du temps pour les débutants
⬤ des frustrations exprimées à propos de l'étiquetage « à base de plantes » au lieu d'être clairement étiqueté comme végétalien.
(basé sur 32 avis de lecteurs)
Titre original :
Trs Green, Trs Clean, Trs Chic: Eat (and Live!) the New French Way with Plant-Based, Gluten-Free Recipes for Every Season
Contenu du livre :
La cuisine verte, c'est la nouvelle façon française d'être en bonne santé, heureux et élégant, bien s r
C'est pourquoi l'approche française de l'alimentation propre et verte ajoute une touche de flair - ou un filet de décadence - même aux plus humbles des fruits, légumes et légumineuses. Dans ce livre de cuisine joyeux et charmant, Rebecca Leffler vous montre comment ils procèdent. Elle présente ses "meilleurs aliments amis" comme la patate douce et le chia, passe en revue tout un arc-en-ciel de jus et de smoothies, et met l'accent sur la forme physique, la nourriture et le plaisir à parts égales.
D'inspiration mondiale, mais avec beaucoup d'accents français, les 150 recettes à base de plantes sont exemptes de gluten, de soja et de sucre raffiné. Rebecca les organise de façon naturelle : par saison.
Nourrissez votre corps avec ce dont il a besoin pendant...
Printemps : Rawvioli de betterave au faux-mage, Velouté d'asperges blanches, Gâteau Le "Chic".
Été : Salade Ni oise, Cabinet Curry, glace "Split" à la deuxième banane.
Automne : Sobeautiful Soba Salad, Beauty Bourguignon, Pancr pes, Apple Tarte Tatin.
Hiver : Courge farcie Totally Wild, Caviar d'amarante, Happy Hazelnut Quinoa Bowl.
De plus, profitez des conseils de Rebecca pour améliorer votre humeur tout au long de l'année : des soins de beauté naturels, des poses de yoga illustrées et des playlists positives à chanter pendant que vous épluchez, émincez et mélangez les aliments.
Choisir entre le plaisir et la santé, c'est dépassé. Il est temps de dire non aux aliments malsains et oui à la couleur, à la saveur, à la variété et aux sourires.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781615192519 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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