Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est salué pour son approche pratique et scientifique de l'aide à l'autonomie, offrant aux lecteurs des idées percutantes et des mesures concrètes. Il trouve un écho particulier auprès des personnes en quête de motivation et de clarté dans leur vie. Cependant, certains lecteurs trouvent qu'il n'offre pas de contenu unique, mais plutôt des platitudes familières.
Avantages:⬤ Offre des étapes pratiques pour le changement personnel.
⬤ Des idées étayées par la science, avec de nombreuses études en référence.
⬤ Un style d'écriture engageant, adapté à la réalité et plein d'humour.
⬤ Change la vie de nombreux lecteurs qui se sentent bloqués.
⬤ Encourage l'autoréflexion et la responsabilisation.
⬤ Certains lecteurs ont l'impression que le livre ne diffère pas des autres livres de développement personnel, ce qui les a déçus.
⬤ Quelques-uns ont trouvé les conseils trop superficiels ou agrémentés de commentaires inutiles.
⬤ Le sarcasme et le style peuvent déconcerter certains lecteurs qui ne partagent pas l'état d'esprit de l'auteur.
(basé sur 22 avis de lecteurs)
Titre original :
Find Your F*ckyeah: Stop Censoring Who You Are and Discover What You Really Want
Contenu du livre :
Un guide audacieux pour trouver votre but unique et votre moi non censuré, Find Your F*ckyeah perturbe la marque chaude et floue d'aujourd'hui du #selfcare et des tendances de croissance personnelle " Just be you ! "en traduisant la science exacte du bonheur pour une génération qui parle emoji.
Malgré tout ce que dit la société, vous n'êtes pas une marque vivante, vous n'êtes pas obligé d'avoir une seule passion/un seul but/un seul appel, et aucune quantité de #selfcare ne va changer votre vie.
Dans Find Your F*ckyeah, Alexis Rockley utilise des expériences scientifiques guidées et un esprit rafraîchissant pour prouver que les formules de succès à taille unique et les routines matinales à la mode ne nous rendront pas heureux - et nous montre comment trouver ce qui le sera.
Rockley s'attaque de front à la programmation sociale et aux défauts biologiques qui alimentent nos croyances limitatives, en montrant comment elles nous maintiennent prisonniers d'un cycle d'ennui, de stress et d'épuisement. En essayant de présenter au monde une version acceptable de nous-mêmes, que l'on peut embaucher, fréquenter ou aimer, nous passons une grande partie de notre vie à censurer involontairement qui nous sommes vraiment - et, ce faisant, à repousser ce que nous voulons vraiment au plus profond de notre subconscient.
Pour tous ceux qui sont fatigués de ressentir la pression d'être meilleur, de faire plus et de travailler plus vite pour trouver le bonheur - pour s'auto-optimiser, se taire et s'intégrer - Find Your F*ckyeah offre les outils pour enfin sortir nos vies du pilote automatique et trouver la joie là où nous sommes, tout de suite.
A lire absolument si vous vous reconnaissez dans ce qui suit :
- Vous oscillez régulièrement entre l'ennui et le stress, pour finalement vous stabiliser dans un état végétatif et épuisé.
- Vous êtes contrarié(e) par le fait que votre temps ne vous appartient pas parce que vous êtes occupé(e) à gagner votre vie.
- Vous aimez avoir du temps pour vous, mais vous détestez être seul sans connexion Internet.
- Vous vous sentez parfois confiant dans les choix de vie que vous avez faits (éducation, carrière, relations), mais vous ne pouvez pas vous empêcher de penser que votre situation actuelle n'est en quelque sorte pas suffisante.
- Vous voulez des conseils pratiques sur la façon d'être plus heureux, mais vous êtes ennuyé par les conseils vagues et génériques des livres d'auto-assistance traditionnels.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781452183329 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 224 |
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