Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Find Your Mind » est une introduction efficace à la méditation, offrant des idées et des histoires personnelles qui résonnent à la fois avec les novices et les méditants expérimentés. De nombreux lecteurs l'ont trouvé instructif, racontable et transformateur dans leur approche de la méditation.
Avantages:Le livre est loué pour sa clarté, sa facilité d'adaptation et son style d'écriture attrayant. Il comprend des anecdotes personnelles utiles de l'auteur, des recherches scientifiques et des conseils pratiques pour développer une pratique de la méditation. Les critiques l'ont trouvé instructif et bénéfique pour les débutants comme pour les méditants plus expérimentés.
Inconvénients:Certaines critiques ne mentionnent pas d'inconvénients significatifs, suggérant que le livre n'approfondit pas les techniques de méditation très avancées. Certains lecteurs pourraient trouver les histoires personnelles moins racontables s'ils ont des expériences ou des attentes différentes.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
Find Your Mind: Meditation for the Bold and Ambitious
Contenu du livre :
Voulez-vous être heureux ? Bien sûr, tout le monde le veut ! Mais vous êtes-vous déjà demandé d'où vient votre bonheur ? Nous passons une grande partie de notre vie à chercher le bonheur, insatisfaits de notre état actuel. Ne vous inquiétez plus.
Dans son premier livre Find Your Mind : Meditation for the Bold & Ambitious, Andrew Feinstein vous montre que vous pouvez créer les conditions de votre propre bonheur. Grâce à l'art et à la pratique de la méditation et de la pleine conscience, vous pouvez apprendre à vivre dans le moment présent. Ici et maintenant.
Vous apprendrez non seulement à utiliser les techniques de méditation, mais aussi comment la méditation peut vous aider à atteindre l'équilibre et le bonheur. Si vous êtes sur la voie de la spiritualité, Find Your Mind est bien plus que de la méditation, c'est un voyage pour trouver le meilleur de vous-même.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781641371759 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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