Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une approche complète pour atteindre une performance optimale en identifiant les atouts et les faiblesses du flux personnel. Il combine la recherche académique avec des outils et des exercices pratiques, ce qui en fait une ressource précieuse pour le développement personnel et professionnel.
Avantages:⬤ Fournit un cadre clair pour comprendre et atteindre la performance de pointe.
⬤ Inclut des outils et des exercices pratiques pour l'auto-évaluation et la gestion.
⬤ Intègre des idées provenant de divers domaines tels que la science du sport, la psychologie et la philosophie.
⬤ Bien structuré et facile à suivre.
⬤ Des idées qui changent la vie et qui aident les lecteurs à se concentrer sur leur potentiel le plus élevé.
⬤ Peut être difficile à comprendre pour ceux qui ne sont pas familiarisés avec les concepts de flux et de psychologie de la performance.
⬤ Certains lecteurs peuvent avoir besoin de conseils supplémentaires pour appliquer les exercices.
⬤ La nature académique de la recherche peut ne pas plaire à tout le monde.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Finding Your Flow - How to Identify Your Flow Assets and Liabilities - The Keys to Peak Performance Every Day
Contenu du livre :
Vous souvenez-vous de votre dernière performance maximale ? Vous souvenez-vous d'avoir demandé : comment puis-je faire cela ? Comment puis-je recommencer ? Si vous vous êtes posé cette question et que vous voulez connaître la réponse, voici le livre que vous cherchiez. Le Saint Graal de la performance porte de nombreux noms : la zone, l'apogée, voire le flux.
Les éléments de cette expérience sont nombreux, mais la formule n'est que trop personnelle. C'est quelque chose que vous devez découvrir par vous-même. « Finding Your Flow » vous aidera à le faire.
En comprenant les principes et en appliquant les pratiques de « Finding Your Flow », vous ne développerez pas seulement la conscience des principes de la performance de pointe, mais vous les mettrez en œuvre dans n'importe quelle « arène de vie significative » que vous choisirez. Tout au long de votre parcours de performance de pointe, vous développerez votre propre formule de flux personnel et clarifierez les stratégies de base qui vous aideront à accroître vos performances et à maximiser votre potentiel personnel.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781602647756 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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