Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Finding Your Higher Self » de Sophie St. Thomas est un guide bien accueilli qui associe les pratiques d'autosoins à la consommation de cannabis. Il est particulièrement apprécié pour ses conseils pratiques, son accessibilité aux débutants et le style perspicace de l'auteur. Cependant, certains lecteurs ont trouvé que certaines suggestions étaient trop basiques ou pas assez innovantes.
Avantages:⬤ Bien écrit et informatif
⬤ des conseils pratiques sur les variétés de cannabis, les dosages et les méthodes
⬤ adapté aux débutants et aux utilisateurs expérimentés
⬤ encourage la pleine conscience et l'intentionnalité dans les soins personnels
⬤ incorpore des anecdotes personnelles et un ton amical
⬤ a été recommandé par des professionnels dans les domaines de l'herboristerie et de la naturopathie.
⬤ Certaines suggestions peuvent sembler évidentes ou trop basiques
⬤ tous les lecteurs n'ont pas jugé nécessaire de lire chaque détail
⬤ certains attendaient un contenu plus innovant que des pratiques quotidiennes d'autosoins.
(basé sur 16 avis de lecteurs)
Titre original :
Finding Your Higher Self: Your Guide to Cannabis for Self-Care
Contenu du livre :
Incorporez les effets calmants du cannabis dans votre routine de soins personnels avec plus de 100 activités pour un sentiment de bien-être accru.
Prendre soin de soi est une partie importante de la vie moderne, car nous nous efforçons tous de ralentir et de mieux prendre soin de notre esprit, de notre corps et de notre âme. Vous pouvez désormais ajouter un peu de THC (ou de CBD) à vos soins - que vous préfériez un bain chaud aux huiles essentielles, éclairé à la bougie et complété par une bouffée apaisante de cannabis calmant, ou que vous vous détendiez dans la posture de l'enfant, précédée de quelques doses douces de votre stylo à vape, ce livre contient des conseils pour insuffler à votre journée le pouvoir curatif et apaisant de la marijuana.
Utilisez le cannabis pour vous détendre comme une alternative saine à un verre de vin ou essayez de l'ajouter à votre pratique de la méditation, à votre séance de yoga ou à vos rituels de bain pour maximiser vos moments de tranquillité. Finding Your Higher Self comprend une multitude d'activités à pratiquer tout au long de la journée lorsque vous avez besoin d'un peu de temps pour vous.
Vous y trouverez des activités telles que : --Pratiquer la technique des quatre fleurs
--Pratiquez la respiration de puissance à quatre fleurs.
--Se faire masser avec de l'huile de cannabis.
--Profitez d'un masque facial à base de fleurs.
--Essayez une méditation médicamenteuse après une journée vraiment difficile.
Finding Your Higher Self offre tous les conseils et astuces nécessaires pour intégrer l'herbe dans votre routine de soins personnels afin d'améliorer votre relation avec vous-même et avec les autres et de trouver le temps de vous détendre vraiment.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781507211403 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
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