Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide complet sur la périménopause et la ménopause, rédigé par le Dr Nozer Sheriar, qui partage sa vaste expérience pour aider les femmes à comprendre leur corps et à se préparer aux changements à venir. Il combine des histoires personnelles et des connaissances médicales, ce qui en fait une ressource utile pour les femmes de tous âges, tout en encourageant les femmes à prendre soin d'elles-mêmes et à se sensibiliser aux questions de santé des femmes.
Avantages:⬤ Informatif et complet, il fournit des informations précieuses sur la périménopause et la ménopause.
⬤ Combine les histoires personnelles avec l'expertise médicale, ce qui rend l'ouvrage compréhensible et stimulant.
⬤ Encourage les femmes à comprendre et à prendre soin de leur corps pendant cette phase de transition.
⬤ Convient aux femmes de tous âges, même à celles qui ne présentent pas de symptômes à l'heure actuelle.
⬤ Des conseils pratiques et des mécanismes d'adaptation sont inclus.
⬤ Accueil positif des lecteurs qui l'ont trouvé instructif et utile.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que certains sujets manquaient de preuves ou d'études appropriées, ce qui pourrait en induire certains en erreur.
⬤ L'utilisation du jargon médical peut être difficile à comprendre pour certains lecteurs.
⬤ Quelques critiques ont indiqué que des sujets étaient discutés longuement sans que les preuves soient suffisamment approfondies.
(basé sur 19 avis de lecteurs)
Titre original :
Finding Your Balance: Your 360-Degree Guide to Perimenopause and Beyond
Contenu du livre :
Les mythes urbains ont longtemps fait de la ménopause un point final effrayant dans la vie d'une femme. Ce livre démonte cette idée fausse et révèle que la ménopause est autant un voyage - défini par les années qui la précèdent et la suivent, connues sous le nom de périménopause - qu'un événement.
Quel est le rôle des hormones dans la ménopause ? Agissent-elles de manière isolée ou des facteurs externes, tels que l'environnement, l'alimentation et l'état mental, les influencent-ils ? Vos préoccupations et vos symptômes ne peuvent-ils être traités que sur le plan médical ou avez-vous un rôle à jouer ?
Dans Trouver son équilibre, le Dr Nozer Sheriar, gynécologue, et Shonali Sabherwal, nutritionniste macrobiotique, associent leur expertise dans un manuel de prise en charge de la (péri)ménopause. Mêlant parcours personnels et connaissances professionnelles, ce livre distille le jargon médical en des connaissances accessibles et de petite taille qui permettront aux femmes de prendre des décisions éclairées sur leur santé. De plus, il guide le lecteur vers un chemin holistique qui aborde la façon dont les états émotionnels et les modes de vie peuvent influencer la périménopause.
Rempli d'informations, Finding Your Balance est le meilleur ami dont toute femme a besoin.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780143441786 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 448 |
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