Trouver la paix quand votre cœur est en morceaux : Un guide pas à pas vers l'autre côté du chagrin, de la perte et de la douleur

Avis des lecteurs

Résumé:

Finding Peace When Your Heart Is In Pieces par le Dr Paul Coleman est un guide complet visant à aider les individus à faire face au deuil, à la perte et à la douleur émotionnelle. L'ouvrage associe les connaissances psychologiques à la sagesse spirituelle et propose des conseils pratiques et des exercices pour faciliter la guérison. De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il s'agissait d'un ouvrage compréhensible, plein de compassion, qui les a aidés à trouver du réconfort dans les moments difficiles.

Avantages:

⬤ Offre des perspectives perspicaces sur le deuil et la perte
⬤ Combine des conseils psychologiques et spirituels
⬤ Fournit des exercices pratiques et des conseils que les lecteurs ont trouvé faciles à mettre en œuvre
⬤ Engageant et facile à lire
⬤ Beaucoup l'ont trouvé transformateur, faisant état d'améliorations significatives de leur état émotionnel
⬤ Aborde différents types de perte, pas seulement la mort d'un être cher
⬤ Bien reçu comme cadeau pour d'autres personnes en situation de perte.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs peuvent le trouver dense en informations et avoir besoin d'un temps de réflexion
⬤ Quelques-uns peuvent se sentir submergés par leur chagrin lors de la lecture
⬤ Tout le contenu peut ne pas correspondre à l'expérience de chaque lecteur.

(basé sur 66 avis de lecteurs)

Titre original :

Finding Peace When Your Heart Is in Pieces: A Step-By-Step Guide to the Other Side of Grief, Loss, and Pain

Contenu du livre :

Une approche sensible pour surmonter la perte ! Derrière chaque tragédie et chaque perte se cache une réalité tranquille qui ne demande qu'à être trouvée.

Finding Peace When Your Heart Is in Pieces vous montre comment utiliser les quatre voies de la transformation - l'acceptation, l'inspiration, la libération et la compassion - pour dépasser votre souffrance et découvrir la paix intérieure. L'auteur, Paul Coleman, PsyD, vous guide à travers chaque chapitre à l'aide d'exercices puissants qui vous aident à évaluer votre état émotionnel actuel et l'impact de l'épreuve sur votre vie.

Grâce à ses conseils et à sa perspicacité, vous apprendrez à transformer votre douleur en pensée positive, à trouver une perspective par le biais d'actes charitables et à vous concentrer sur ce que vous devez faire pour avancer vers un avenir plus radieux. Qu'il s'agisse de faire le deuil d'une histoire d'amour, de la santé, d'un être cher ou de faire face à n'importe quel bouleversement de la vie, Trouver la paix quand votre cœur est en morceaux vous aidera à surmonter votre douleur et à trouver enfin la paix à l'intérieur de vous-même.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781440573385
• Auteur : Paul Coleman
• Éditeur : Adams Media
• Reliure : Broché