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Titre original :
Finding Peace in Difficult Times
Contenu du livre :
Nous vivons à une époque où l'anxiété, le stress et le malheur supplantent souvent les sentiments de paix et de bien-être.
En ces derniers jours, non seulement la paix fait défaut dans le monde, mais elle se fait souvent rare dans nos vies individuelles. Pour beaucoup, il est facile de se concentrer sur la peur plutôt que sur la foi.
Au milieu de ces défis et de cette incertitude, il existe pourtant un chemin vers plus de calme et de confiance. Combinant expérience professionnelle et sagesse tirée des paroles de prophètes modernes, les psychothérapeutes Ted Asay et Mark Ogletree proposent plusieurs stratégies simples qui aideront à apaiser les troubles intérieurs et à renforcer les sentiments de bonheur et de satisfaction, Ces stratégies consistent notamment à - Développer un esprit d'optimisme dans un monde pessimiste - Atténuer l'anxiété et le stress grâce à la gratitude - Faire la paix avec le passé pour pouvoir vivre dans le présent - Agir dans un but précis au lieu d'être agi - Cultiver l'auto-compassion et faire taire la critique intérieure Trouvez des solutions évangéliques aux problèmes qui vous entravent et créez des schémas quotidiens positifs qui vous ouvriront les portes d'une vie plus paisible.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781462143047 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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