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Titre original :
Triumph Over Trauma Workbook: The 12-Week Journey to Lasting Wholeness and Healing
Contenu du livre :
Presque tout le monde vit des expériences traumatisantes, à un moment ou à un autre, sous une forme ou une autre. De nombreuses personnes souffrent des séquelles d'un traumatisme - notamment la dépression, l'anxiété, la dépendance, les crises de panique et l'insomnie - pendant des années, voire toute leur vie.
Il n'est pas nécessaire qu'il en soit ainsi !
Toute personne souffrant des effets d'un traumatisme peut trouver un bien-être durable, la plénitude et la joie de vivre. L'espoir et la guérison sont à votre portée, quelles que soient vos expériences passées douloureuses et votre envie de vous libérer.
Basé sur le livre révolutionnaire du Dr Gregory Jantz Triumph Over Trauma, ce cahier d'exercices interactif propose des lectures hebdomadaires, des exercices de réflexion et des messages guides pour vous encourager dans votre voyage vers l'avant. Chaque semaine, vous explorerez les sources émotionnelles, physiques, relationnelles et spirituelles de la guérison des traumatismes, ce qui vous permettra de créer un plan personnalisé basé sur votre situation unique.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781959099192 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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