Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine Trim Healthy Table a reçu de nombreux éloges pour sa belle présentation, son contenu attrayant et ses délicieuses recettes conformes au plan d'alimentation Trim Healthy Mama. Les utilisateurs apprécient la variété des recettes saines et la facilité avec laquelle elles peuvent être intégrées aux repas familiaux. Cependant, certains lecteurs ont exprimé des inquiétudes quant à l'organisation du livre, à la complexité de certaines recettes et à l'absence de certaines considérations diététiques.
Avantages:⬤ Une belle présentation avec un contenu et des histoires attrayants.
⬤ Des recettes délicieuses et variées qui plaisent aux familles, y compris à celles qui font la fine bouche.
⬤ Des explications claires sur le régime Trim Healthy Mama, le rendant accessible aux nouveaux venus.
⬤ De nombreuses recettes sont simples et utilisent des ingrédients courants.
⬤ Les sections spéciales telles que « Repas pour une personne qui a la gueule de bois » et la catégorisation des recettes (S, E, FP) sont appréciées.
⬤ De nombreux utilisateurs font état d'une perte de poids significative et d'une amélioration de leur état de santé après avoir suivi le programme.
⬤ Certaines recettes ont de longues listes d'ingrédients et peuvent être compliquées ou longues à préparer.
⬤ L'organisation du livre ne comporte pas l'index pratique et les sections codées par couleur que l'on trouvait dans le livre de cuisine précédent.
⬤ Les critiques mentionnent des problèmes de test et de clarté des recettes, en particulier pour les recettes d'autocuiseurs.
⬤ Certaines recettes font appel à des « ingrédients spéciaux » qui ne sont pas forcément à la portée de tous.
⬤ Quelques utilisateurs ont trouvé le contenu anecdotique excessif et ont noté des petits caractères dans le texte.
(basé sur 922 avis de lecteurs)
Titre original :
Trim Healthy Mama's Trim Healthy Table: More Than 300 All-New Healthy and Delicious Recipes from Our Homes to Yours: A Cookbook
Contenu du livre :
Par les auteurs à succès du Trim Healthy Mama Plan et du Trim Healthy Mama Cookbook, un nouveau livre de cuisine pour toute la famille.
Les Trim Healthy Mamas ont aidé des centaines de milliers de femmes à perdre du poids et à mener une vie plus saine grâce à leur livre de recettes et à leur plan d'alimentation à succès, et elles sont maintenant prêtes à aider toute la famille. Après avoir elles-mêmes vécu des transformations incroyables, les lectrices veulent être en mesure d'aider leur famille à se sentir mieux et à perdre du poids. Trim Healthy Table est exactement la réponse. Il regorge de plus de 300 recettes familiales, délicieuses et amincissantes, ainsi que de conseils pratiques sur la façon de nourrir sainement votre famille sans devenir fou et sans vous enchaîner à la cuisine.
Les auteures de best-sellers et sœurs Serene Allison et Pearl Barrett ont 18 enfants à elles deux et leurs deux familles s'épanouissent grâce au régime Trim Healthy Mama depuis des années. Trim Healthy Table contient tous leurs meilleurs conseils, astuces et encouragements pour les familles, qu'elles soient petites ou grandes. Serene et Pearl partagent sans vergogne des moyens astucieux pour amener les petits mangeurs à engloutir des légumes et d'autres aliments sains qu'ils détestent habituellement. Vous apprendrez comment utiliser sans douleur des aliments entiers et non transformés, y compris des glucides, des graisses, des protéines, des fruits et des légumes qui ne nuisent pas à la glycémie, pour créer des repas que même les enfants (et les maris) les plus difficiles adoreront. Vous apprendrez également comment un repas de base peut faire le bonheur de toute une famille, même si ses besoins nutritionnels sont différents. Les recettes rapides et faciles comprennent de nombreux plats à préparer en une seule fois, tels que des plats à la poêle, des plats à la mijoteuse, des plats à l'autocuiseur électrique, des plats en casserole et des soupes. Grâce à ces recettes, vous pouvez vous réveiller avec des petits déjeuners copieux, préparer des barres pour les déplacements ou essayer un smoothie crémeux et rapide à préparer, et même vous faire plaisir avec les nombreux desserts... le gâteau au petit déjeuner est célébré. Et si vous cherchez simplement des repas de 5 à 10 minutes à servir en une seule fois, le chapitre Repas de la faim est fait pour vous.
En plus des centaines de recettes, vous trouverez un guide de démarrage simple du régime Trim Healthy qui explique de façon concise comment vous pouvez réduire votre poids en contrôlant votre glycémie et comment aider, tout en douceur, les autres membres de votre famille qui pourraient être aux prises avec des problèmes de poids. Alors, réunissez votre famille, amenez-la à la table Trim Healthy... mangez bien... et diminuez votre poids.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780804189989 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 480 |
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