Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Triathlon Swimming : Master Open-Water Swimming with the Tower 26 Method » de Gerry Rodrigues est apprécié pour son analyse détaillée des techniques de natation et ses conseils pratiques pour la natation en eau libre. Il constitue une ressource précieuse pour les nageurs débutants et intermédiaires. Cependant, certains critiques ont noté des redondances dans la seconde moitié du livre et ont suggéré qu'il n'était peut-être pas idéal pour les débutants absolus.
Avantages:Incroyablement utile pour apprendre les bonnes techniques de natation.
Inconvénients:Décompose des concepts complexes en segments compréhensibles.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Triathlon Swimming: Master Open-Water Swimming with the Tower 26 Method
Contenu du livre :
Triathlon Natation révèle le programme enrichissant et rigoureux Tower 26 pour maîtriser la natation en eau libre par Gerry Rodrigues, le plus grand entraîneur de natation en eau libre au monde, et Emma-Kate Lidbury, ancienne triathlète professionnelle.
La natation en triathlon est unique par ses défis et ses limites physiques et mentales. Au cours de sa vie, avec plus de 100 victoires dans des courses de natation en eau libre et plus de 30 ans d'entraînement, Gerry Rodrigues a perfectionné l'art et la science de la natation en eau libre. Son célèbre programme de natation Tower 26 entraîne les athlètes à la fois en piscine et dans des conditions difficiles en eau libre, ce qui rend les triathlètes et les nageurs compétents, confiants, capables et rapides dans n'importe quelle condition.
Dans Triathlon Swimming, Rodrigues et Lidbury décomposent la technique de la natation en eau libre et montrent comment la natation en triathlon requiert une forme différente. Du coup de pied à la visée, Triathlon Natation décrit la meilleure technique de natation en eau libre. Ce guide présente le meilleur équipement pour la natation en eau libre, montre comment créer vos propres entraînements efficaces de natation en eau libre et propose un plan de préparation à la course et de mise au point.
La Tour 26 offre la meilleure technique de natation en eau libre. Grâce à l'approche de Rodrigues et à l'expérience de Lidbury, Triathlon Swimming peut vous aider à devenir un maître de la natation en eau libre pour des courses plus rapides et sans peur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781948007054 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 208 |
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