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Renaissance Triathlete: Enjoying Sport as an Older Athlete, Managing Mind and Body
Un récit passionnant sur le sport après 70 ans qui transmet un message inspirant aux athlètes de toutes les disciplines. Renaissance Triathlete résume le frisson, l'excitation et le style de vie que procure le sport à tout âge.
Ayant participé à des triathlons dans le monde entier, l'auteur combine réflexions, anecdotes et expériences pratiques sur son parcours dans le triathlon. Depuis ses débuts jusqu'à son entrée dans les rangs de la compétition par groupes d'âge, il retrace son parcours inspirant.
Que vous soyez novice en matière de triathlon ou que vous cherchiez à atteindre votre meilleur niveau personnel, vous découvrirez ici l'état d'esprit dont vous avez besoin. Que l'on soit jeune ou que l'on avance en âge, le véritable plaisir du sport s'acquiert en réalisant la meilleure performance possible dans le contexte de ses capacités.
Renaissance Triathlete aborde les défis physiques et mentaux auxquels l'athlète plus âgé est confronté. Il explore la manière dont vous pouvez apprendre à tirer le meilleur de vous-même au fur et à mesure que vos capacités évoluent, en compensant le ralentissement dans certains domaines par des améliorations dans d'autres. Quelles que soient vos capacités ou votre expérience, il est possible de regarder vers l'avenir, de continuer à avancer et d'apprécier le sport.
Ce livre s'adresse aux athlètes de tous âges et de tous niveaux, mais il intéressera tout particulièrement les personnes de plus de 50 ans qui pratiquent un sport.
| ISBN : | 9780993536687 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Actuellement disponible, en stock.
