Travailler en dehors, travailler à l'intérieur : Le Tao de la forme intérieure par le sport et l'exercice

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre offre un aperçu du lien entre le sport, l'exercice et le développement personnel à travers une lentille taoïste. Si de nombreux lecteurs le trouvent inspirant et utile pour la découverte de soi, certains estiment qu'il pourrait être plus concis et que certaines parties sont trop simplistes.

Avantages:

Des histoires inspirantes de la vie réelle, des concepts motivants, des idées utiles mélangeant la forme physique et le développement personnel, encourageant à se concentrer sur le processus plutôt que sur les résultats.

Inconvénients:

Peut être trop long et répétitif, certains contenus peuvent sembler relever du bon sens plutôt que de véritables principes taoïstes, le format pédagogique peut sembler frustrant ou simpliste à certains lecteurs.

(basé sur 7 avis de lecteurs)

Titre original :

Working Out, Working Within: The Tao of Inner Fitness Through Sports and Exercise

Contenu du livre :

Au cours de l'entraînement physique, nous pouvons ressentir quelque chose de plus profond que la simple brûlure de l'exercice. Nous pouvons atteindre une conscience spirituelle et savoir que nous sommes vivants et en bonne santé.

Working Out, Working Within propose aux lecteurs des techniques et des suggestions pour éviter de se focaliser sur la victoire, le but à atteindre ou la construction d'un corps parfait. Au contraire, nos séances d'entraînement peuvent devenir des outils de transcendance personnelle, car nous apprenons à nous connaître, à tester nos limites, à rassembler notre force personnelle et à développer notre puissance physique.

Voici un livre qui nourrira et exercera l'esprit tout en montrant aux lecteurs ce que sont réellement le sport et la vie « ultimes ». Index.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780874779684
• Auteur : Jerry Lynch
• Éditeur : Tarcher Jeremy Publ
• Langue : anglais
• Reliure : Broché