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Titre original :
TRAUMA vs. SELF: An Experiential Guide to Self
Contenu du livre :
La guérison des traumatismes passe par de nombreux chemins ; aucun ne doit être emprunté seul.
En ces temps tumultueux, les traumatismes marquent presque tout le monde à un moment ou à un autre. Qu'il s'agisse de l'incapacité à établir des liens avec les autres, du sentiment d'absence de direction dans sa propre vie ou du fait de ne jamais se sentir vraiment en sécurité, il y a de fortes chances que vous ayez subi un traumatisme à un moment ou à un autre de votre vie. L'idée de faire face à un traumatisme et d'en guérir peut sembler décourageante, avec d'innombrables options allant des médicaments à l'hypnose en passant par la thérapie par la parole. Par où commencer ? La bonne nouvelle, c'est qu'il existe une approche plus simple et plus holistique.
Dans le cadre d'une nouvelle approche révolutionnaire du traitement des traumatismes, Trauma vs. Self cherche à guérir par le pouvoir de la narration. Au fur et à mesure que les différents récits de traumatismes se déroulent, diverses leçons sont tissées, ce qui donne lieu à des histoires captivantes qui servent en même temps à guérir. Avec les outils supplémentaires que sont les affirmations, les pages consacrées à l'auto-réflexion et la poésie originale, Trauma vs. Self offre une aide efficace aux victimes de traumatismes, quel que soit le stade de leur guérison. Au fur et à mesure que chaque histoire se construit, le lecteur se responsabilise lui aussi.
Biographie de l'auteur :
Christopher Nickson est né dans une petite ville de l'Alabama et est devenu quart-arrière titulaire à l'université Vanderbilt. Après la fin soudaine de sa carrière professionnelle dans la Ligue canadienne de football, couronnée de succès mais sujette à des blessures, les moments sombres de Nickson l'ont finalement conduit à une nouvelle vocation : l'obtention d'un master en conseil clinique en santé mentale. Nickson consacre désormais sa vie à aider les autres à surmonter leur propre détresse émotionnelle.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781545657652 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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